宋神宗元丰元年（公元1078年），淮南盗匪出没，民怨四起，地方不宁，时任连水军使的林豫初出茅庐，便崭露为政才能。他殚精竭虑，因势利导，一方面率兵整治，一方面耐心安抚，很快就平息骚乱，被升为京东排岸司。林豫为人忠直，从不因荣辱而迁变。宋哲宗绍圣元年（公元1094年），大文豪苏轼、苏辙遭权贵排挤，被贬出京，流放岭南雷州、惠州一带。林豫不避株连之嫌，慨然为二苏摆酒饯行，并题词赠勉。此举即遭当朝宰相忌恨，不久就被降为内藏副使，但他并不怨悔。宋哲宗绍圣四年（公元1097年），北方西夏发兵侵入中原，时任河北沿边安抚使的林豫不畏凶顽，身先士卒带领当地军民修建城墙。边寨工事，大力巩固防线，成功抵御西夏军入侵。无论治军还是为政，林豫始终恪尽职守，勤勉为民。宋哲宗元符三年（公元1100年），黄河北堤决口，林豫临危受命。他调任冀州知州伊始，即着手发放赈粮，安置灾民，并出重金招募青壮民工，亲自指挥修复水毁堤岸，广受百姓称道。之后，他调任定州兵马，主持广信军政，又向朝廷上疏，献奏治理河忠良策。林豫为官忠贞不二，只要事关国计民生，必直言进谏。宋徽宗崇宁二年（公元1103年），林豫以六宅使出任真定府兵马、荆州知州。他上疏奏陈当时“钞面钱”与“陕西铜钱”之乱政殃民弊端，力阻朝廷缴折余钱款。此举刚出，便触犯当朝权贵，林豫被诬列入“元佑党籍”，惨遭罢官达七年之久。直至宋徽宗大观四年（公元1110年），才被朝廷重新启用，知邵武军。林豫一生为官，少有闲暇。但他博识好学，一有空余便阅览群书，提笔写作。