枸杞牛尾汤

更新时间:2024-06-15 13:51

枸杞牛尾汤是一道以牛尾为主料,枸杞子、大葱等为配料制作而成的美食。

原料

牛尾750克

辅料

枸杞子50克

调料

大葱10克、10克、盐3克、黄酒10克、味精2克、酱油8克

做法

1、将枸杞子洗净,平均分成两份,一份加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁25毫升,另一份备用;

2、将牛尾刮洗干净,剁成段,投入沸水锅内略氽,取出同洗净;

3、将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内,加入适量清汤、料酒、味精、酱油、精盐,先用武火煮沸,加入枸杞子浓缩汁,改用文火炖煮,以牛尾酥烂为度;

4、拣去葱、姜。

用法

当菜食用。

健康提示

补肝益肾,强筋健骨。用治肝肾亏虚、阳痿早泄、腰膝酸痛。

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