小说作家阿真和她的拳王父亲，从小就有很深的隔阂，在父亲离世后，阿真用自己的方式与父亲和解，并且在小说世界中完成了文与武的转换，经历了善与恶的抉择，成功蜕变，为父正名，成为了真正的格斗家！

影片将体育精神与人文情怀相结合，聚焦父爱与亲情。以格斗竞技作为外壳，讲述了3组家庭的故事，反映父辈与子女的内心愿望。影片中，男主角是位格斗天资一般的普通人，却努力追寻格斗梦想。影片的内核也将随着男主角的逐梦历程、生活、家庭、情感的转变，逐渐露出水面。