职业生涯

2018年全国青年乒乓球锦标赛，梁国栋与队友徐海东、袁励岑、杨硕和全开源合作代表辽宁队获得男团冠军。

2019国际乒联青少年公开赛中，中国2队在决赛中迎来中国1队。中国1队由曹彦涛、全开源和梁国栋组成。中国2队打满5盘锁定冠军。

2022年6月，WTT挑战赛萨格勒布站，梁国栋同样是打满五局，最终以3比2（16比14、11比7、8比11、9比11、11比8）力克奥地利老将哈贝索恩。6月18日，WTT挑战赛萨格勒布站正赛第二轮，梁国栋以3比2（6比11、11比7、11比9、5比11、1比8）险胜黄镇廷，晋级八强。6月24日消息，WTT挑战赛斯洛文尼亚站迎来正赛争夺，梁国栋获胜晋级。6月25日，WTT挑战赛斯洛文尼亚站第二轮，梁国栋以1-4不敌安宰贤。9月，2022年亚洲青少年锦标赛落幕，双打决赛，中国队两对组合会师半决赛，曾蓓勋/梁国栋3比2战胜陈垣宇/韩欣沅。9月，参加WTT常规挑战赛阿拉木图站比赛。9月14日，WTT常规挑战赛阿拉木图站男单资格赛第三轮，曾蓓勋在德比战中以3比2战胜梁国栋。11月，全锦赛完整参赛名单发布，梁国栋代表辽宁队参赛。11月8日，2022年中国全国锦标赛混双第一轮，梁国栋/纵歌曼3-0葛恒汛/楚涵雯。11月9日，2022年中国全国锦标赛男双1/8决赛，徐海东/梁国栋0-3不敌刘丁硕/于子洋。