更新时间：2024-10-11 21:48
梁馨枰，女，1994年7月31日出生于江苏省淮安市，中国花样游泳运动员，效力于江苏省花样游泳队。
梁馨枰，1994年生于淮安，8岁时被淮安游泳队教练唐利阳选中开始练习游泳；9岁时，进入江苏省少体校训练；12岁入选江苏省队，跟随教练王芳开始了花样游泳的训练生涯。
2012年，梁馨枰参加世界花样游泳公开赛德国波恩站获得金牌。2013年，入选新一届国家队。4月，全国花样游泳冠军赛暨第十二届全运会花样游泳预选赛获得银牌。
2014年1月，德国花样游泳公开赛世界杯集体长程比赛中，代表中国出战的江苏花样游泳队以91.7875力压乌克兰获得冠军。10月，国际泳联花样游泳世界杯赛在加拿大的魁北克举行，梁馨枰与队友合作获得集体技术自选和集体自由自选两项冠军。2015年1月5日，梁馨枰被国家体育总局拟授予“国际级运动健将”称号。7月27日，在喀山世界游泳锦标赛花样游泳集体技术自选决赛中，梁馨枰帮助中国队以94.4605分的成绩夺得一枚团体银牌。
2016年7月28日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，梁馨枰名列出征花样游泳队女运动员名单。8月20日，中国队用主题《寻龙》赢得97.3667分的成绩获亚军。2017年7月21日，2017年游泳世锦赛花样游泳集体自由自选决赛中，中国队（冯雨、呙俐、梁馨枰、汤梦妮、尹成昕、肖雁宁、于乐乐、常昊）以95.2333分收获一枚银牌。次日，在匈牙利布达佩斯进行的第17届国际泳联游泳世锦赛花样游泳自由组合决赛中，中国队以96.1000分的总成绩夺得冠军。
2018年8月6日，梁馨枰入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月29日，第18届亚运会中国代表团迎来了第100枚金牌，中国花样游泳队集体项目成功折桂。由呙俐、梁馨枰、尹成昕、肖雁宁、冯雨、常昊、王芊懿、王柳懿组成的中国花样游泳队出战集体项目的比赛。
2019年7月16日，在2019年国际泳联游泳世锦赛集体技术自选决赛里中国队（中国队参赛的八名队员是常昊、冯雨、黄雪辰、孙文雁、呙俐、梁馨枰、肖雁宁、尹成昕）以95.1543分再获一银。7月19日，2019年世界游泳锦标赛进行了花样游泳集体自由自选决赛（中国队参赛的八名队员是常昊、冯雨、黄雪辰、孙文雁、呙俐、梁馨枰、肖雁宁、尹成昕），中国队再次获得亚军。
2021年，梁馨枰入选2020年东京奥运会中国体育代表团花样游泳项目运动员名单。2021年8月7日，在东京奥运会花样游泳团体自由自选决赛中获得银牌。9月2日，第十四届全运会花样游泳集体自由自选项目决赛中，获得花样游泳集体项目冠军。
梁馨枰刚进入省花游泳队时，基础比较差，只会蛙泳，其他三种姿势都不会，甚至不敢潜泳。于是教练就拿了个脸盆装满水给她，告诉她只要敢把脸埋进去，时间一长她就能潜水了。然后教练在旁边数秒数。在教练鼓励下，通过这种办法，梁馨枰学会了潜泳。
2021年9月23日，梁馨枰到淮安市体育中心，分享参加东京奥运会和第十四届全运会的收获体验。
2021年10月1日，应邀参演中央广播电视总台的《中国梦·祖国颂——2021国庆特别节目》，与张国政、何可欣等共同演唱歌曲《歌唱祖国》。2023年10月8日，参加由芒果TV和咪咕视频联合推出的首档双人成行体能竞技综艺《哎呀好身材·奔赴季》。
2024年7月28日，刘湘、梁馨怦来到巴黎直播间，穿着旗袍，为该届中国奥运会游泳队加油助威。
梁馨枰的腿长、个高，特别是内在的气质，明显与其他小朋友不一样，一看就是个练游泳的好苗子。（淮安游泳队教练唐利阳 评）
梁馨枰性格活泼，号称“舞蹈精灵”，在队里常常带领其他队员一起跳舞，在自选编排动作上贡献了很多灵感。（中国花样游泳队教练金蝉 评）