梅菜蒸猪肉

更新时间:2023-11-17 21:30

梅菜蒸猪肉是一道广东省的名菜,属于粤菜系。把猪肉洗净后切片;梅菜干洗净后用清水浸软。猪肉中加入调味料搅拌均匀后再加入梅菜搅匀,然后腌制2小时。隔水蒸10分钟即可。

所需食材

猪肉半斤,袋装梅菜干适量,盐适量,鸡精适量,生粉适量,料酒适量,麻油适量,生油适量

制作方法

1.猪肉洗净后切片;梅菜干洗净后用清水浸软。

2.猪肉中加入调味料搅拌均匀后再加入梅菜搅匀,然后腌制2小时。

3.隔水蒸10分钟即可。

食用须知

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

梅菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷

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