更新时间：2024-10-15 14:03
梅超风，原名梅若华，号称“铁尸”。为金庸武侠小说《射雕英雄传》中的角色，黄药师的三弟子，与陈玄风同称为“黑风双煞”。首次登场于小说第四回“黑风双煞”。
第十回——冤家聚头中描述梅超风：只见她长发披肩，脸如白纸，正是黑风双煞中的铁尸梅超风。多年来为提升内力修炼《九阴真经》，持续服食少量砒霜，导致梅超风脸色黑黝，身材高大，穿着黑色的长袍，被称作“铁尸”，后又被柯镇恶的毒菱打瞎双眼，手指长而尖，指甲如钩。
梅超风原本为一个在父母庇佑下天真烂漫，温顺可人的小姑娘，但命运的安排下，父母被杀，自己拜黄药师为师，后来为恋人背叛师门，性格也随之发生转变，为修炼武功而变得心狠手辣，凶恶残忍，在陈玄风被杀后，梅超风更是为报仇变得偏执癫狂，冷漠无情。
梅超风早年名叫梅若华，在父母相继去世之后，遭到恶人的欺辱折磨。直到黄药师遇见将其救下，带回桃花岛，梅超风随即又拜黄药师为师，改名为梅超风，成为黄药师的三弟子。
梅超风在桃花岛学习武功期间，与自己的师兄陈玄风日久生情，因害怕被师傅黄药师知道进而对两人进行惩戒，与师兄决定逃离桃花岛。陈玄风在逃离之前将《九阴真经》下部盗走。黄药师在得知两人所为后，迁怒于其余弟子，将曲灵风、陆乘风、武眠风等人脚筋挑断并逐出师门。梅超风两人经过半年的练习之后发觉再无法精进，便提出再次前往桃花岛将《九阴真经》上部偷来。梅超风两人上岛后看见黄药师正与全真教一人因《九阴真经》争吵而后又动起手来，梅超风见偷盗无望，便打算前去看望师母，只看到灵堂与一小女孩，才得知师母难产而死，最终梅超风与陈玄风两人空手而归。因为没有功法的上部，陈玄风便根据自己的理解进行演练，梅超风也跟着一起修炼，虽然方法不对，但终归把武功练成。梅超风二人神功初成后，凭借九阴白骨爪和催心掌名震江湖，人送“黑风双煞”的名号。
梅超风与陈玄风在一处破庙进行修炼之时，陆乘风带领一群人将两人包围，最后两人拼着重伤突围出去。在两人出逃期间，全真教的道士也跟随在后面。梅超风逃到蒙古之后，想继续修炼《九阴真经》，陈玄风则以其不会道教内功，强行修炼会有损身体而拒绝。梅超风只得放弃修炼起九阴白骨爪和推心掌的功法，两人在修炼时，江南七怪将两人围住，并用毒药将梅超风眼睛毒瞎，陈玄风也在这打斗期间被郭靖用刀刺中肚脐而亡。最后梅超风抱着陈玄风的尸体逃离这荒山，并用刀割下刺有《九阴真经》功法的人皮，发誓为其报仇。
梅超风在被大金国的赵王爷遇到并收留后，白天在王爷府的后花园扫地，晚上则偷偷修炼她的武功。她的修炼被小王爷完颜康（杨康）意外发现，在杨康的纠缠下，梅超风让他发了毒誓不泄露她的秘密，才同意收他为徒，并将九阴白骨爪等武学传授给他。几年后，在杨康的帮助下，梅超风随赵王爷前往蒙古，声称祭拜丈夫，实际上是为寻找江南六怪报仇。虽然江南六怪与全真教的掌教“丹阳子”马钰等人在一起，梅超风未能成功报仇，但她在此过程中领悟到其中一句内功心法。
在修炼内功的过程中，由于缺乏指导和修炼过于急功近利，梅超风走火入魔。郭靖在躲避追杀时无意中闯入她的修炼地，梅超风才得知当年她丈夫是郭靖误杀的。在她准备对郭靖下手以报仇时，黄蓉出现，假称黄药师即将到来，以此吓退梅超风。当梅超风意识到真相时，追杀黄蓉的人已经赶到。黄蓉利用这个机会让梅超风帮助她们摆脱困境，承诺事后会跟黄药师说明情况的。梅超风考虑到旧日情谊，便决定助黄蓉等人逃脱。
梅超风教会完颜康武功后，完颜康在南下期间与陆冠英比武，使用九阴白骨爪将陆冠英抓伤。随即杨康被陆庄主发现并抓住囚禁在陆家庄的地牢中。而梅超风在郭靖的传授内功修炼的功法下，武功再次精进，就在梅超风前往与完颜康约定地点等待之时，穆念慈告知完颜康被抓的消息。与此同时，觊觎《九阴真经》的欧阳克正用毒蛇对其进行围攻，突然传来的碧海潮生曲为梅超风解除危机。
脱困后的梅超风前往陆家庄解救完颜康，期间与师弟陆乘风相见，一旁的裘千仞则向梅超风假传黄药师被全真七子打死的消息，逼问之下梅超风才得知黄药师并未死去。梅超风随即与郭靖缠斗起来，郭靖使出降龙十八掌想将其压制，被梅超风用九阴白骨爪抓伤。一旁的朱聪则趁机将三尾金鱼放进梅超风衣内，想将解药拿出，却误拿梅超风藏起来的《九阴真经》下卷。
之后在陆乘风的协调之下，众人才得以停手。双方休战后，黄药师正式露面，将“附骨针”打入梅超风体内，命她在一年之内，找回失踪的九阴真经并杀尽看过九阴真经的人，还要找到曲灵风、冯默风，将武眠风的家人一并都送到归云庄，做完一切之后，须自断双手，废除武功，事成后到桃花岛向黄药师汇报，黄药师才会为其拔针。
梅超风为实现对师傅黄药师的承诺，四处奔波寻找曲灵风的踪迹。在牛家村，她偶遇前来向黄药师复仇的全真七子。全真七子便布下“天罡北斗阵”与梅超风交手，七人联手逐渐占据上风。就在紧要关头，黄药师现身，为梅超风解围。
然而，当黄药师专注于对抗全真教众人而分心之际，西毒欧阳锋趁机发动突袭，向黄药师的背后发动强力一击。在危急时刻，梅超风毫不犹豫地挡在黄药师面前，为他挡下致命一击。梅超风的舍身之勇打动黄药师，面对已经无法完成的三个承诺，她在临死之前选择自断双手，以此作为完成的最后一件事。看到此幕，黄药师表示愿意重新收她为徒。梅超风欣喜若狂，磕头感谢黄药师后，安详离世。
《射雕英雄传》中的梅超风，凭借九阴白骨爪的邪门武功而恶名远扬。学者史红华认为梅超风并非本性恶毒，虽然是反派，却值得同情。梅超风身世凄凉，孤苦无依，得黄药师带回桃花岛，而后与二师兄陈玄风青梅竹马，情投意合，但师兄妹相恋在桃花岛是禁忌，二人不得不逃离桃花岛，还偷走黄药师的半部《九阴真经》，最终走向了罪恶。从梅超风的一生来看，虽然犯下许多恶事，但大都情有可原。梅超风对于自己的丈夫陈玄风，付出所有，痴情忠贞；对于师父黄药师，她也有始有终，梅超风是为了保护师父而死的。临死前，梅超风折断双手，自废武功，以还当年偷走《九阴真经》的罪过。由此可见，梅超风是一个重情重义的人。
《射雕英雄传》中的梅超风是一个变态的女魔头，她为练“九阴白骨爪”而滥杀无辜。其夫陈玄风被郭靖杀死后，为夫报仇成了她人生的唯一目的。但在心灵深处，仍存留对师父黄药师的依恋与敬重，仍怀有回归师门即回归正常人生活的愿望。当黄蓉、郭靖在完颜洪烈的王府中过围攻，梅超风得知黄蓉是师父的独生爱女时，立刻放下满腔怨恨，为保护黄蓉、郭靖二人挺身而出，不顾个人安危。梅超风心中残留的“善”和“义”使她获得了人性的复苏。通过梅超风从“人”变成“魔”，又由“魔”变成“人”的故事，说明一个人，只要心存“义”的火苗，那他就有可能获得灵魂的拯救。如果他心中“义”的星星之火能重新燃烧，那他就有可能在燎原之梦中获得新生。如果一个人“义”念全失，那他就会成为不可救药的万恶之徒。
莫说是曲陈陆三位师兄，就算是我梅师姐，同是女流，你也胜她不过。”（书中冯默风 评）
这铁尸的外门功夫，已远在贫道与各位之上，就算丘师弟与王师弟真的在此，也未必定能胜得了她。桃花岛主有徒如此，真乃神人也。（书中马钰 评）
开头可爱，结尾可怜，中间一段邪路人生则十分可悲。（教授陈墨 评）
这是一个曾经天真单纯也曾经出入邪门，曾经造孽多端又曾经饱尝人间孤苦的，可怕可恶但更可悲可怜的、盲目的女人。（教授陈墨 评）