截至2011年末，棋盘镇辖棋盘、水沟门、王洼、忠义、韦家河、背壕、安子头、跃进、寺天、马庄、韩庄、马泉、血头、迷家河、太阳沟、黄埔寨、高疙瘩17个行政村。

截至2020年6月，下辖11个行政村。人民政府驻棋盘村。

棋盘镇地处宜君县中部偏东。东邻尧生镇，南与云梦乡交界，西和哭泉镇相连，北与宜阳街道接壤，辖区总面积145平方千米。距县城30千米。

棋盘镇地处梁峁丘陵区。地貌呈现为两川三梁（忠义川、棋盘川、光棍梁、黄埔寨梁、马泉梁）自西向东蜿蜒。

棋盘镇境内主要河流有棋盘河、忠义河，流域面积为53.2平方千米，主河道总长35千米。河流为降雨净补给季节性河流，径流变化大，径流量同雨量分布大致相同，集中在7—10月，河水暴涨暴落。次水资源为山涧溪流、泉水和井水，山涧沟道山泉分布广泛。

棋盘镇境内野生药材资源有党参、刺五加、连翘、山桃、川地龙、黄芪、柴胡、苍术、山楂等。

棋盘镇境内已探明的矿藏资源为油页岩，马庄村周边油页岩储量为22756万吨。

截至2011年末，棋盘镇辖区总人口6370人，其中城镇常住人口237人，城镇化率3.7%。另有流动人口156人。总人口中，男性3758人，占59%；女性2612人，占41%；14岁以下592人，占9.3%；15—64岁4890人，占76.8%；65岁以上888人，占13.9%。2011年，棋盘镇人口出生率7.8‰、人口死亡率6.5‰、人口自然增长率1.3‰。人口密度为每平方千米31.9人。

2018年，棋盘镇户籍人口7038人。

棋盘镇境内土地林业资源丰富，天然牧草地面积24200亩，天然次生灌木林、生态防护林面积11.9万亩，未利用荒山荒坡面积1.4万亩，属核桃特产镇，年产核桃400余吨。土特产品有玉米、核桃、黄豆、香菇等。

2018年，棋盘镇有工业企业5个；其中，规上企业1个。有营业面积50平方米以上的综合商店或超市个数16个。

2011年，棋盘镇耕地面积23606亩，人均3.7亩。2011年，棋盘镇农业总产值7400万元。粮食作物以玉米为主。2011年，棋盘镇粮食生产8250吨。2011年，棋盘镇栽植核桃3000亩，育苗130亩，累计栽植核桃3.5万亩，核桃产量2100吨，生产总值2940万元，2011年，棋盘镇蔬菜种植面积1617亩，产量3009吨。畜牧业以饲养生猪、牛、羊为主。发展20头肉牛养殖户8户，200头肉羊养殖大户1户，百头标准化生猪养殖场1个。牛存栏1874头，羊存栏2159只，生猪存栏4015头，畜牧业总产值654万元。

2011年，棋盘镇工业总产值达到5000万元。

截至2011年末，棋盘镇有商贸、餐饮、加工业等141户。农贸市场1个，2400平方米，设摊位160个，年成交额800万元。截至2011年末，棋盘镇邮政代办点1个。固定电话650部，宽带接入用户140户，移动电话用户3371户。

棋盘镇境内哭泉至雷塬、棋盘至云梦公路过境。通村水泥路36.6千米，90%的村通水泥路。2010年建成棋盘客运站，客运汽车6辆，日发客运汽车12班次，日均客运量120余人次。

2011年，棋盘镇有核桃产业科技示范村11个，示范户165户，技术能手13人，专业技术协会12个。

截至2011年末，棋盘镇有中心小学1所，在校生585人，专任教师53人；初级中学1所，在校生648人，专任教师52人。

2011年，棋盘镇有文化站1个，村文化活动中心17个，各类文化专业户19个，各类图书室18个，藏书20余万册。

截至2011年末，棋盘镇有学校体育场2个。70%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的23%。

截至2011年末，棋盘镇有各级各类医疗卫生机构18个，中心卫生院建有住院医技楼1栋、综合门诊楼1栋，设内、外、妇、儿、医技等科室；内设床位15张。医疗机构完成诊疗1.5万人次，年急诊抢救40余人次，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，棋盘镇农村最低生活保障户数443户，人数776人，支出80万元；农村五保供养60人，支出18万元。国家抚恤、补助各类优抚对象18人，抚恤事业费支出9万元。

截至2011年末，棋盘镇建有自来水站，深水井2眼，净化池1个，年供水2.7万立方米。铺设排水管道500米。

截至2011年末，棋盘镇有1600千伏安变电站1座，供电站1座，通电率100%。

截至2011年末，棋盘镇园林绿化镇区绿化面积1.3万平方米。