椰子炖鸡

更新时间:2024-07-22 22:55

椰子炖鸡(Braise chicken in coconut),是以鸡主料制作的药膳。其功效为补益脾胃,养阴生津。

基本材料

鸡1只(约750克),鲜椰子4个,莲子60克,生姜5片。

应用

适用于脾胃气虚,阴液不足出现纳呆,乏力者。

做法

先将鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起镬,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切成块,与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2--3小时,调味供用。

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