拳术分类

冲拳分为左冲拳和右冲拳。

技术要点

左冲拳：左预备姿势站立，，右手不动，左手握拳，拳背向上，拳心向下，拳向正前方冲出，手臂伸直，高与耳平，拳背与手臂平行。冲拳发力时，闭嘴合牙，肩关节微微耸起并靠近左脸，髋关节微微向右拧，以保持身体重心的稳定。眼向前平视。

注释：左预备法的左冲拳又称为前手拳、先锋拳、主要用于调动、迷惑、试探对方，有了适当的时机也可以直接攻击对方。前手拳理对方的距离最近，抵达攻击目标最快，因此，运动员应该专门加强前手拳冲拳的力量练习。如果运动员前手拳的力量能够达到直接得分的程度，可以大大提高运动员得分能力。

右冲拳：动作与左冲拳相同，不同的是右手冲拳，唯有髋关节拧动的方向相反。