更新时间：2024-08-13 09:45
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国的正能量是指所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，并贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量可以引导人们有积极向上的三观（世界观、人生观、价值观）。
正能量作为物理学名词，出自英国物理学家保罗·狄拉克（1902~1982）所著的《量子力学原理》。但查阅狄拉克原著（狄拉克著、陈咸亨译，《量子力学原理》，科学出版社，1965年，第286~287页），原文表述显示狄拉克本人也不认为有“正能量”和“负能量”存在，而仅是作为一种理论假设在推理中使用。
该词流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》（湖南文艺出版社2012年版），随后成为心理学名词。但原著所使用的书名是《“Rip it Up: The Radically New Approach to Changing Your Life”》，依据规范的翻译，该书名和“正能量”无关，“正能量”恰是中国翻译者为迎合世俗所使用的词，并非原作者用词。
这是一个在2012年经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。
由国家语言资源监测与研究中心、商务印书馆等主办的“汉语盘点2013”揭晓。“正能量”当选2013年度国内字词。
能量也是物理学里的术语。正能量是生活用语，它表示一种消息。把消息分成正面的和负面的，这个本身和阶级立场是有决定关系的。所有符合社会主义核心价值观的积极、健康的、感化人性、催生健康的政治和经济秩序的新闻和消息，就是“正能量”。若从行为角度去观察，只要是为着善的结果，推进事物向着公平、法制、民主的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能量的行为。
唱响主旋律、传播正能量是营造风清气正网络空间的有效举措，这顺应亿万网民的心愿，符合广大人民的利益。
“政府建设服务型社会，需要积极创造宏观正能量。”
“渴望爱情，爱情是我生命里的正能量。”
“人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。”
2022年2月24日，《2021中国电视剧发展报告》发布，公布了2021年青年观众眼中的优质国产剧关键词，其中包括正能量。