更新时间：2024-10-16 16:29
殷若宁，2002年9月28日出生于云南省昆明市，中国女子高尔夫球运动员。
2002年9月28日，殷若宁出生于云南省昆明市，她的父亲殷杰是国内业余高尔夫高手。殷若宁在11岁时被父亲送入由云南高尔夫协会组织的高尔夫培训班开始学球。
2015年中国女子公开赛前两轮，殷若宁交出了74、78杆，其中首轮抓下2只鸟。在2015年的沃尔沃中国青少年比洞锦标赛中，夺得女子B组冠军。
2016年5月20日，第九届观澜湖杰克·尼克劳斯青少年锦标赛，上海姑娘殷若宁以221杆夺得11-14岁女子组冠军。9月22日，中国业余高尔夫球巡回赛江苏站女子组中，亚军殷若宁在前两轮结束都排在第二的位置，本轮打出+2后，总成绩是+5。
2017年3月26日，2017年国家业余高尔夫球女子集训队选拔赛，小将殷若前九洞五只小鸟，最终以70杆（-2）的成绩领跑全场。
2018年8月6日，殷若宁入选第十八届亚运会中国体育代表团大名单。
2019年7月19日，南山2019全国业余锦标赛，殷若宁末轮打出69杆（-2），以总成绩210杆低于标准杆3杆，取得冠军。
2020年8月21日，珠海好莱坞广场挑战赛中，殷若宁1杆险胜，在转职业后参加的第一场比赛实现职业首冠。8月28日，在高尔夫珠海金湾女子高尔夫挑战赛上战胜杜墨含，成为女子中巡赛历史上第一位转职业后前两站比赛便“背靠背”夺冠的选手。9月4日，殷若宁凭借厦门东方16号洞25英尺的小鸟，从落后1杆变为领先1杆，最终赢得三菱重工空调杯o东方名人赛。10月30日，入选2020杭州国际高尔夫球锦标赛球员名单。
2022年5月2日，派洛斯福德锦标赛，殷若宁四轮282杆（74-68-72-68），低于标准杆2杆，并列位于26位。6月12日，绍普莱特LPGA精英赛次轮， 殷若宁两轮144杆（74-70），高于标准杆2杆没能晋级。8月1日，护火赌场宾馆赛，殷若宁与任玥（69杆）等并列位于第30位，成绩为211杆，低于标准杆5杆。9月2日，德纳公开赛首轮，殷若宁打出65杆，低于标准杆6杆并列领先。9月5日，德纳公开赛最后一轮，殷若宁以269杆（65-69-68-67），低于标准杆15杆，并列位于第四位。这是殷若宁个人在LPGA巡回赛上的最好名次。9月19日，波特兰精英赛，四轮277杆（70-67-71-69），低于标准杆11杆，并列位于15位。10月10日，LPGA美迪惠尔锦标赛，殷若宁四轮285杆（71-72-71-71），低于标准杆3杆，并列位于46位。11月14日，鹈鹕女子锦标赛，殷若宁205杆（69-66-70），低于标准杆5杆，并列位于17位。12月，入选2023年中国高尔夫球国家队运动员名单。
2023年3月，入选LPGA续航锦标赛参赛名单。3月27日，LPGA续航锦标赛，殷若宁四轮成绩为274杆（68-67-70-69），低于标准杆14杆，并列位于16位。4月2日，殷若宁在美国女子职业高尔夫球巡回赛（LPGA）洛杉矶公开赛决赛轮交出70杆，以269杆（-15）的总成绩，1杆优势赢得生涯首座LPGA冠军奖杯。
2023年4月23日，雪佛龙锦标赛，殷若宁以214杆（73-71-70），低于标准杆2杆，并列位于23位。4月24日，雪佛龙锦标赛，殷若宁四轮成绩为291杆（73-71-70-77），高于标准杆3杆。5月1日，洛杉矶锦标赛，殷若宁打出67杆，并列位于第四位，成绩为276杆，低于标准杆8杆。5月4日—7日，参加第四届韩华LIFEPLUS国际皇冠杯。5月15日，LPGA奠基人杯，殷若宁决赛轮交出76杆，总成绩高于标准杆1杆，排名并列31位。6月5日，在新泽西州泽西城自由全国高尔夫俱乐部，殷若宁四轮成绩为289杆（71-75-71-72），高于标准杆1杆，并列位于39位。6月26日，殷若宁四轮成绩为276杆（67-73-69-67），低于标准杆8杆， 赢得美国女子PGA锦标赛，成为中国第二个赢得大满贯的高尔夫球手。7月10日，美国女子公开赛，殷若宁四轮293杆（71-74-76-72），高于标准杆5杆，并列位于20位。7月，殷若宁入选中国高尔夫队参加杭州第19届亚运会的运动员名单。8月，苏格兰女子公开赛，殷若宁四轮交出276杆（74-69-67-66），低于标准杆12杆，排名第三位。8月28日，加拿大女子公开赛，殷若宁成绩为281杆（72-72-71-66），低于标准杆7杆。9月，波特兰精英赛，殷若宁打出66杆，并列位于第三位，成绩为268杆，低于标准杆20杆。9月11日，皇后城锦标赛，殷若宁以274杆（68-66-73-67）的成绩获得第三名。10月1日，在杭州第19届亚运会高尔夫球女子团体决赛轮中，殷若宁所在的中国队以552分的总成绩夺得季军。10月13日，别克LPGA锦标赛第二轮，殷若宁两轮141杆（71-70）低于标准杆3杆，并列位于30位。
2024年1月21日，LPGA揭幕战：希尔顿分时度假冠军赛，殷若宁三轮213杆（75-70-68），低于标准杆3杆，排名上升到并列15位。1月22日，在希尔顿分时度假冠军赛中，殷若宁四轮288杆（75-70-68-75）平标准杆，并列位于19位。6月26日，殷若宁入选中国国家高尔夫球队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。7月1日，在陶氏锦标赛中，泰国选手阿塔雅与中国选手殷若宁一起，赢得冠军。8月23日，英国女子公开赛第二轮，殷若宁打出72杆，以140杆（68-72）低于标准杆4杆，排名第四位。8月，英国女子公开赛，殷若宁以283杆，低于标准杆5杆，并列位于第二位。10月6日，在深圳观澜湖世界杯球场的阿美石油女子赛深圳站，殷若宁三轮交出208杆（71-68-69），低于标准杆11杆，单独位于第九位。10月13日，2024别克LPGA锦标赛，殷若宁以-25杆、领先第二名6杆的出色成绩，夺得别克LPGA锦标赛冠军。
2022年4月12日，入选2022年优秀运动员本科保送推荐公示名单。
媒体评价
当其他选手在最后一轮中陷入紧张和混乱的同时，年轻的殷若宁依然镇定自若。（《华盛顿邮报》评）