更新时间：2024-05-20 23:06
气血亏虚证，中医病证名。是指素体气血不足或思虑、饮食损伤脾胃，生化不足，气血亏虚；或产后大出血、久病大病，或虫积噬血，耗伤气血所表现出来的头晕眼花，面色无华，心悸气短，神疲，舌淡，脉沉缓一类病证。本病证见于虚劳、眩晕、痛经、经闭、经行发热等症。
脾胃为后天之本，气血生化之源。若久病体虚，脾胃虚弱，或失血之后，耗伤气血，或饮食不节，忧思劳倦，均可导致气血两虚。
气血亏虚，冲任不充，血海亏虚，无血可下而月经停闭；气血不足，冲任亦虚，经行之后，血海亏虚，子宫，冲任失于濡养，故经期或经后小腹隐隐作痛；气血亏虚，卫外之阳气失固，故发热形寒自汗；气血亏虚，乳汁化源不足，无乳可下，故乳汁少或全无；面色无华，头晕目眩，神疲乏力，舌淡苔薄白，脉细弱为气血亏虚之象。
头晕眼花，面色无华，心悸气短，神疲，舌淡，脉细弱。
头晕眼花，面色无华，心悸气短，神疲，或月经停闭，经期或经后小腹疼痛，或经行发热自汗，或乳汁少或全无，舌淡，苔薄白，脉细弱。
益气补血。
八珍汤。
人参、黄芪、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、炙甘草。
足三里、三阴交、脾俞、胃俞、气海等。
1.消除及避免引起气血亏虚的病因是预防气血亏虚证的根本措施。
2.避风寒，适寒温。感受外邪，耗伤正气，通常是病情恶化的重要原因；而气血亏虚的病人由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵。故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒。
3.调饮食，戒烟洒。人休气血全赖水谷以资生，故调理饮食对气血亏虚证至关重要，一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。对辛辣厚味，过分滋腻，生冷不洁之物，则应少食甚至禁食。吸烟嗜酒有损正气，应该戒除。
4.慎起居，适劳逸。生活起居要有规律，做到动静结合，劳逸适度。根据自己体力的情况，可适当参加户外散步，气功锻炼，打太极拳等活动。病情轻者，可适当安排工作和学习。适当节制房事。
5.舒情志，少烦忧。过分的情志刺激，易使气阴伤耗，是促使病情加重的重要原因之一。而保持情绪稳定，舒畅乐观，则有利于气血亏虚证的康复。
气虚不能生血，血虚无以生气；气虚者，日久也渐衰；血虚者，日久阴也不足；阳损日久，累及于阴；阴虚日久，累及于阳，以致病势日渐发展，而病情趋于复杂。