水果泥

更新时间:2024-04-01 18:31

水果泥是一道美食,主要食材是土豆1个红萝卜数片香蕉1段苹果、木瓜、梨 各1片溶牛油3克。

做法

【配方】土豆1个,红萝卜数片,香蕉1段,苹果、木瓜、梨 各1片,溶牛油3克。

【制作】

1.土豆与红萝卜去皮洗干净,切成薄片,分别加两碗水煮至 软身,红萝卜水可给婴儿作蔬菜汁喝,土豆水可用来调制果糊。

2.把土豆沥水后,压成糊,加入溶牛油匀。

3.红萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状;苹果、梨等可用小匙 挖出果肉,然后分别混合薯糊同吃。

【食法】毎日1次。

【功效】补充维生素,增强体质。适用于4~6个月的婴儿。

食物营养成分

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