曾效力于横滨水手青年队、枥木足球俱乐部、鸟栖砂岩足球俱乐部、东京足球俱乐部、大阪樱花足球俱乐部。

2023年10月3日，亚冠小组赛第2轮，水沼宏太无人盯防推射得手，帮助横滨水手1-0战胜山东泰山。

2024年10月2日，亚冠，水沼宏太进球，最终横滨水手4-0大胜蔚山HD。