水煮牛蛙

更新时间:2024-07-22 22:59

水煮牛蛙,是一道以牛蛙、生菜为原料制作的一道川菜品,营养丰富。

所需食材

主料:牛蛙350克

辅料:生菜(团叶)150克,

调料:大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,料酒15克,盐4克,酱油15克,鸡精2克

做法

1. 先将牛蛙洗剥干净,剁好;

2.牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟;

3. 把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出;

4. 继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味;

5. 加一大碗水,再放入煸好的牛蛙;

6. 依次放料酒、盐、 酱油,等快熟时;

7. 放入生菜叶,加点鸡精即可出锅。

菜品特色

材料:牛蛙,生菜

做法:把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出

继续放油,然后放葱、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味加一大碗水,再放入煸好的牛蛙,依次放料酒、盐、酱油、白糖,等快好的时候放入生菜叶加点鸡精即可出锅。

川菜工艺:煮

营养价值

营养丰富

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