更新时间：2024-10-07 21:23
年仅7岁就随父学足球。1976年进入上海卢湾体校足球班。1979年入选国家少年足球队，任守门员。1980年11月入选八一少年队。1985年入八一队。1986年入选国家青年队。1987年入选国家二队。1988年―1994年回八一队。1994年加盟深圳足球队，任守门员。1997年入选国家足球队。2000年1月加盟陕西国力。
江洪在加盟了陕西国力队后，因为反对踢假球，反而遭到了当时俱乐部总经理王珀的打压。当时俱乐部因为他拒绝按照王珀的指示打假球，一直把江洪排除在首发位置之外。随后江洪更是被任命为球队助理教练。尽管如此，性格耿直的江洪却始终敢于积极地与假球作斗争，时常劝说队友不要听从王珀的指示来打假球。得知消息的王珀甚至对江洪进行直言威胁，“你不想玩，别不让人家玩！”并采用拖欠江洪薪水的方式进行报复。
俱乐部的行为使得江洪在心理、身体上受到极大的摧残。在被拖欠薪水期间，江洪曾经随同父母一起前去陕西国力俱乐部催讨工资，但最终所讨到的却只是一张欠条。随后，王珀又支使人陷害江洪，让他在一次与队友出去吃饭时故意让他染上毒瘾，最终江洪凭借坚强的意志战胜了毒瘾，但他的身体却再也无法守门了。
王珀来到国力后，率先与老卡决裂，紧接着又将矛头对准在国力有老大之称的江洪。二人相继离开。2003年7月，陕西队面临降级，卡洛斯和已经退役的江洪回到国力队。鲜为人知的是，2003年那场川陕之战前，卡洛斯和江洪曾密谋踢一场公平的比赛，却被人告密到王珀处，导致这个计划最终流产。
2003年在做客四川前夕，老卡在踩场时曾把江洪叫过去，询问状态如何。老卡说：“江洪，现在这个队的气氛相信你能体会到。明天的比赛，我控制不了。你能否按照我的意愿，像一个真正的男子汉去打比赛？”江洪向老卡拍了胸脯，他承诺：“如果让我上去守门，我肯定全力以赴。”
但这对师徒俩的对话却意外走漏了风声。回到驻地后，王珀将江洪叫过去大声质问，“江洪，你敢不配合我？”江洪回答，“对不起，我只听主教练的。”次日上午9点，国力队突然召开紧急会议，外援和外教均未参加，主持人只有王珀，在这次会议上，王珀肆意辱骂江洪，说了那句很经典的话，“江洪，挡别人什么路可以，就是别挡别人财路。”
江洪说他曾设想，如果川陕战让他守门，他竭尽全力还出现那样恶心结果的话，他会提前退场，走到教练席把国力球衣脱下来狠狠地砸到王珀脸上。然而，王珀没有给江洪机会，川陕战他将江洪放在了替补席上。
父亲：江永林。曾任上海青年队和全国公安队守门员。
母亲：赵桂英。曾任全国公安女子篮球队中锋。
哥哥：江浩
弟弟：江津