1985年8月，沈荡乡并入沈荡镇。

1999年11月，齐家乡并入沈荡镇。

2011年末，沈荡镇辖1个社区、11个行政村：沈荡、永庆、聚金、横泾、董司、尤甪、中钱、五圣、庄星、白洋、新丰、万胜，共12个群众自治组织；下设51个居民小组、294个村民小组。

截至2020年6月，沈荡镇辖1个社区、11个行政村：沈荡社区、永庆村、聚金村、董司村、尤甪村、横泾村、中钱村、白洋村、新丰村、庄星村、五圣村、万胜村，镇人民政府驻沈荡社区永庆西路118号。

沈荡镇地处海盐县北部，东和望海街道、武原街道接壤，南与于城镇相连，西南、西与百步镇为邻，北毗南湖区余新镇、凤桥镇，行政区域面积66.03平方千米。

2011年，沈荡镇有耕地面积5.79万亩。

2011年末，沈荡镇总人口35076人，其中城镇常住人口2680人，城镇化率7.6%。另有流动人口5517人。总人口中，男性17363人，占49.5%；女性17713人，占50.5%；14岁以下3803人，占10.8%；15—64岁26152人，占74.6%；65岁以上5121人，占14.6%。总人口中，以汉族为主，达35037人，占99.9%；有满、苗、回等6个少数民族，共39人，占0.1%。2011年，人口出生率7.61‰，人口死亡率8.58‰，人口自然增长率-0.97‰。人口密度为每平方千米531人。

截至2019年末，沈荡镇户籍人口为34158人。

2011年，沈荡镇完成财政总收入16109万元，比上年增长32.5%。其中地方财政收入5932万元，比上年增长39.8%。人均财政收入4593元。农民人均纯收入14243元。

2019年，沈荡镇有工业企业378个，其中规模以上47个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市157个。

2020年，沈荡镇实现地区生产总值19.88亿元；完成公共财政预算收入1.36亿元；农村居民人均可支配收入37221元。

2011年，沈荡镇实现农业总产值4.12亿元，比上年增长20.8%，农业增加值占全镇地区生产总值的14.8%。2011年，生产粮食3.36万吨，其中水稻2.36万吨，小麦0.59万吨；油菜种植面积3146亩，产量578吨；桑园面积9981亩，产茧755.1吨；蔬菜种植面积1.28万亩，产量2.15万吨。

2011年，沈荡镇生猪饲养量14.15万头，家禽饲养量24.48万羽。

2011年，沈荡镇实现工业总产值45.6亿元，比上年增长20.6%，工业增加值占全镇地区生产总值的57.6%。2011年，规模以上工业企业28家，实现工业增加值7.5亿元，比上年增长18.0%。其中大中型工业企业17家，实现工业增加值4.5亿元，比上年增长33.5%。销售收入达到亿元以上的企业12家。

2011年末，沈荡镇有商业网点1150个。2011年，社会商品销售总额达5.5亿元，比上年增长10.0%；城乡集市贸易成交额8800万元，比上年增长9.0%。2011年，出口3500万美元，比上年增长10.8%，主要产品有纸制品、电子机械等。

2011年，沈荡镇各类存款余额18.5亿元，各项贷款余额8.8亿元。

2011年，沈荡镇邮政业务收入150万元。电信业务收入1120万元。

2011年末，沈荡镇有幼儿园2所，在园幼儿721人，专任教师33人；小学2所，在校生1486人，专任教师118人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生1029人，专任教师85人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费达3648万元，比上年增长4.7%；财政预算内教育经费2919万元，比上年增长5.5%，占财政总支出的比例为33.3%。

2011年末，沈荡镇有文化专业户6个，文化站1个，村文化活动中心12个；公共图书室13个，藏书3万册。

2011年末，沈荡镇有各级各类医疗卫生机构12个，病床60张，固定资产总值4873万元。专业卫生人员127人，其中执业医师25人，执业助理医师8人，注册护士54人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗18万人次。2011年，新型农村合作医疗参合人数26750人，参合率99.3%。

2011年，沈荡镇有城镇最低生活保障户数59户，人数73人，支出26.74万元，比上年增长5.4%，月人均305元，比上年增长10.0%。农村最低生活保障户数143户，人数274人，支出60.98万元，比上年增长3.0%，月人均185元，比上年增长11.0%；民政部门资助参加合作医疗347人次，支出5.6万元。国家抚恤、补助各类优抚对象102人，抚恤事业费支出105万元。敬老院1个，床位45张，收养38人。社区服务设施52个，其中社区服务中心1个，社区服务站11个，其他社区服务设施40个。慈善分会1个，全年接受社会捐款51.98万元，使978人（次）困难群众受益。福利企业9家，安置残疾职工972人。2011年末，参加新型农村养老保险2449人，参保率89.0%。

2011年末，沈荡镇有邮政网点1个，投递路线单程总长度158千米，投递点753个，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点2个；固定电话用户2.1万户，移动电话用户2.3万户，宽带接入用户1.1万户。

2011年末，沈荡镇有自来水厂1座，铺设干线水管12.45千米，生产能力15万吨/日，年工业用水217.2万吨、生活用水104.35万吨，居民自来水普及率98.5%。

2011年末，沈荡镇拥有110千伏变电站（所）1座，主变压器2台，总容量71.5兆伏安，高压输电线路3条，总长度10千米，用电负荷5.6万千瓦。年售电量累计完成0.37亿千瓦时。

2011年末，沈荡镇有蒸汽供热管道总长度6.8千米，供热面积23.5万平方米；供热用户157户，其中工业用户157户，供热普及率为75.0%。

2011年末，沈荡镇有园林绿地面积13公顷，其中公共绿地3公顷，绿化覆盖率23.8%。

2011年，沈荡镇有县乡（镇）级公路6条，总长100千米。境内通航河道5条，总长30千米。

沈荡镇因辖区多沉（沈）荡得名。

2018年1月，沈荡镇被民政部公布为首批“全国农村幸福社区建设示范单位”。

2021年2月1日，沈荡镇被表彰为“创建全国无障碍环境示范市县村镇”。

2021年12月，入选2021年度浙江省卫生乡镇名单。