沉湖镇主要自然灾害有洪涝、干旱，病虫害、风雪灾害等。旱、涝灾害平均五年三遇。最严重的一次洪涝发生在1954年7月8日，降雨达1785.9毫米，所有农田尽被淹没，受灾人口达21000人，直接经济损失达150万元。

2011年末，沉湖镇总人口6.9万人，其中城镇常住人口7200人，城镇化率10.4%。另有流动人口6500人。总人口中，男性37029人，占53.4%；女性32377人，占46.7%；18岁以下14811人，占21.3%；19—60岁47564人，占68.5%；61岁以上7031人，占10.2%。总人口中，以汉族为主。2011年，人口出生率17.4‰，人口死亡率16.6‰，人口自然增长率0.8‰。人口密度为每平方千米964人。

截至2019年末，沉湖镇户籍人口为67802人。

2011年，沉湖镇完成财政总收入1.2亿元。其中地方财政收入1452万元，比上年增长0.81%。从各主要税种看，完成营业税294万元，增值税540万元，企业所得税147.7万元。人均财政收入1739元。

2019年，沉湖镇有工业企业97个，其中规模以上18个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市19个。

2011年，沉湖镇实现农业总产值3.8亿元，农业增加值占全镇地区生产总值的4%。粮食作物以小麦、玉米为主。2011年，生产粮食4.3万吨，人均623千克，其中小麦2.3万吨，玉米2万吨。主要经济作物为蔬菜。2011年，蔬菜种植面积0.9万亩，产量3万吨，主要品种有韭菜、大葱、西红柿等。畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量3.6万头，年末存栏2.1万头；家禽饲养量117.1万羽。

2011年，沉湖镇实现工业总产值75亿元，工业增加值占全镇地区生产总值的94.5%。工业企业75家，职工9404人，实现工业增加值26亿元，比上年增长53.6%。

2011年末，沉湖镇有商业网点18个，职工413人。2011年，社会商品销售总额达1.2亿元，比上年增长48.5%；城乡集贸市场7个，年成交额4.65亿元。出口3722万美元，比上年增长5.8%。

2011年末，沉湖镇各类存款余额6.9亿元。

2011年末，沉湖镇有幼儿园18所，在园幼儿498人，专任教师29人；小学12所，在校生3079人，专任教师165人，小学适龄儿童入学率100%；初中3所，在校生2000人，专任教师106人。高级中学1所，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，财政预算内教育经费648万元。

2011年末，沉湖镇有镇文化站1个，村级文化活动中心24个，各类文化专业户2户；各类图书室20个，藏书5万余册。2011年末，学校体育场16个，看台设座椅251张。96%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的38%。

2011年末，沉湖镇有各级医疗卫生机构4个，其中门诊部3个；病床50张，每千人拥有病床0.7张，固定资产总值490万元。专业卫生人员98人，其中执业医师41人，执业助理医师19人，注册护士38人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3.5万人次。新型农村合作医疗参合人数5.8万人，参合率97%。

2011年末，沉湖镇有城镇最低生活保障户数85户，人数184人，支出60万元，月人均271.7元；城市医疗救助52人次，民政部门资助参加合作医疗2075人次，共支出6.2万元。农村最低生活保障1007户，人数2103人，支出114万元，月人均45.2元。国家抚恤补助对象326人，抚恤事业费支出64万元。

2011年末，沉湖镇有邮政局1个，代办所1个；全年征订报纸、期刊40万份（册）。电信企业1家，服务网点4个。

2011年末，沉湖镇有自来水厂2座，年供水3万立方米，排水管道3万米。

2011年末，沉湖镇拥有变电站2座。

2011年末，沉湖镇有花坛300个，绿化面积5万平方米。

2011年，沉湖镇有106省道、福万路、福仙路3条公路干线交会。

沉湖镇因在境内镇城中间地带，有一个因地壳沉陷而形成的湖得名。

2018年，沉湖镇上榜“2018年度全国综合实力千强镇”。

2019年9月11日，沉湖镇入选“2018中国中部乡镇综合竞争力100强”。

2019年10月，沉湖镇入选“2019年度全国综合实力千强镇”。

2019年12月24日，沉湖镇入选全国乡村治理示范乡镇名单。

2020年7月，全国爱卫会决定命名沉湖镇为2017-2019周期国家卫生乡镇。

2020年8月，沉湖镇被湖北省交通运输厅评为“2019年度湖北省‘四好农村路’示范乡镇”。

2021年9月，沉湖镇入选“2021年全国千强镇”。

2023年9月24日，入选“2023中国中部地区乡镇综合竞争力百强”，排名第81。

2023年，入选“2023年度全国综合实力千强镇”，排名第356。