沙子坡镇居住地与耕地多在海拔700-900米之间，最高海拔为1282米，最低海拔为412米。在地势形态上，东西两面有南北走向的三座平行山脉夹两条河（车家河、六井溪河），中间有丘陵地带，平坝占6.1%，丘陵占30.6%，山地占3.3%，境内耕地多分布在坡旁沟谷，早地基本上分布地山坡上。

沙子坡镇年平均气温15.1℃，年平均降水量1050毫米，无霜期为277天。

沙子坡镇境内河道属长江流域乌江水系。境内较大的河流有车家和六井溪，其中车家河，流域面积16平方千米，长12.8千米；六井溪，长9.8千米。

沙子坡镇主要自然灾害有干旱、洪涝、冰雹、山体滑坡等。

沙子坡镇境内已探明地下矿藏有煤、铁、硫、铀、镓锗、陶土等。其中煤炭储量953.79万吨。

2011年末，沙子坡镇农业耕地面积2.1万亩；可利用草地面积2.7万亩，林地面积5.64万亩。

2012年末，沙子坡镇耕地面积1324公顷（19860亩），其中田735公顷（11025亩）土589公顷（8835亩），农民人均耕地0.8亩，森林覆盖率为48.6%。其中：有林地38余平方公里（58380亩），灌木林地17.72平方公里（26586亩），疏林地1.12平方公里（1680亩），未成林地21.2平方公里（31800亩）。全镇天然草场面积25.81平方公里（38715亩）占总面积的2013%。

2011年末，沙子坡镇辖区总人口28830人，其中城镇常住人口964人，城镇化率3.3%。总人口中，男性15343人，占53.2%；女性13487人，占46.8%。总人口中，以土家族为主，达22112人，占76.7%；苗族5045人，占17.5%；汉族及其他少数民族共1673人，占5.8%。

截至2017年末，沙子坡镇常住总人口18285人。

截至2018年末，沙子坡镇户籍总人口32104人。

根据印江自治县第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，沙子坡镇常住人口为11995人。

2011年，沙子坡镇农业总产值1.22亿元；工业总产值达到2625万元；财政总收入161.58万元，比上年增长36%。其中地方财政收入145.18万元，比上年增长41%。从各主要税种看，完成营业税22.18万元，个人所得税17.15万元，分别比上年增长15%、20.9%。人均财政收入58元，比上年增长34%。

2018年，沙子坡镇有工业企业25个，其中规模以上1个，营业面积超过50平方米的综合商店或超市64个。

沙子坡镇粮食作物以水稻、玉米、小麦、红薯、马铃薯为主。2011年，沙子坡镇生产粮食10528吨，其中水稻1072吨，小麦1370吨，玉米3200吨，红薯2512吨，马铃薯2374吨。

沙子坡镇主要经济作物为茶叶、油料作物、蔬菜。2011年，沙子坡镇茶园面积0.9万亩，产量205吨；烟叶种植面积0.28万亩，产量508吨；油料作物种植面积0.77万亩，产量856吨，其中花生276吨，油菜籽580吨；蔬菜种植面积0.53万亩，产量7572吨，主要品种有辣椒，产量1332吨。

沙子坡镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，沙子坡镇生猪年末存栏1.08万头；牛年末存栏0.33万头；羊年末存栏0.24万只；上市家禽7.66万羽。2011年，沙子坡镇生产肉类1778吨，其中猪肉1390吨，牛肉150吨，羊肉92吨，禽肉146吨；禽蛋77.7吨；畜牧业总产值5187.8万元。

沙子坡镇截至2011年末，累计造林4.13万亩，其中防护林4.12万亩，经济林28.5亩，农民住宅四旁树木4万株，林木覆盖率30.05%，活立木蓄积量17.45万立方米。2011年，沙子坡镇水果种植面积2370亩，产量1840吨，主要品种有梨和核桃，其中梨1248吨，核桃20吨。

沙子坡镇渔业以池塘、水库、稻田养殖为主。2011年，沙子坡镇池塘养殖面积26公顷，产量104吨；水库养殖面积22公顷，产量33吨；稻田养殖面积160公顷，产量32吨；水产品总产量162吨。

2012年，沙子坡镇种植烤烟3073亩，占任务面积的128%，发放肥料3283套，收购烟叶352吨，占任务量的125.7%，均价19.4元/千克，产值达683万元。上半年共完成补植补造2550亩，新植312亩，有50%的茶园可以进行采摘。2012年，沙子坡镇冬计划新植茶园3000亩，其中白茶2000亩、绿茶1000亩，分布在红木村、池坝村、马家庄村、竹元村、石槽村、天星村、四坳村，进入定植阶段。按照“公司+基地+农户”的发展模式发展辣椒3000亩（特色辣椒2000亩）。建有高效蔬菜示范基地350亩、西瓜200亩，并争取了40万元的蔬菜价格调节基金的扶持。沙子坡镇梨子产量达400吨，产值近100万元。2012年，沙子坡镇冬计划新植1.6万亩，主要分布在“韩凉线”，已进入打坑阶段。完成粮食播种面积2760公顷，实现粮食总产量6160吨，并按时足额拨付良种补贴；完成杂交水稻良种销售0.91万千克，种植面积9100亩，占计划面积的101.1%；完成杂交玉米良种销售0.65万千克，种植面积6500亩，占计划面积的100%。沙子坡镇共发展林下养鸡30万羽，大户33户（绿壳蛋鸡20户），发展绿壳蛋鸡养殖示范带1个，截至2012年末，沙子坡镇共出栏25万羽；全年推广良种牛上栏1229头、发展良种羊2000只；引进二元母猪200头、推广优质商品仔猪12057头；发展梨下养鹅2600只；人工种草1464亩。

2011年，沙子坡镇规模以上工业企业1家，职工145人。

2011年，沙子坡镇社会商品销售总额达1.58亿元，比上年增长20.9%；城乡集市贸易成交额0.33亿元，比上年增长22.7%。

2011年末，沙子坡镇金融机构各类存款余额12362万元；各项贷款余额4816万元。

2011年末，沙子坡镇有县乡级公路3条，总里程36.3千米。农村客运站1处，客运总量19.3万人次，货运周转量97万吨。

2011年末，沙子坡镇道路总长度9.1千米，道路铺装面积约70万平方米。

2011年末，沙子坡镇有幼儿园2所，在园幼儿227人，专任教师7人；小学8所，在校生2891人，专任教师127人，小学适龄儿童入学率99.6%；初中1所，在校生1312人，专任教师63人，初中适龄人口入学率94.3%，小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，沙子坡镇教育经费达1946.7万元。预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为24.08%，比上年提高了2.76个百分点。

2011年末，沙子坡镇有文化艺术团体1个，镇文化站1个；公共图书室1个，藏书2000册。地方特色民间艺术有塘口高腔山歌、马灯等，其中塘口高腔山歌被列入省级非物质文化遗产名录。

2011年末，沙子坡镇数字电视用户525户，电视综合覆盖率60%。

2011年末，沙子坡镇各级各类医疗卫生机构21个，其中卫生院1所，村级卫生室20个；病床40张。专业卫生人员14人，其中执业医师5人，执业助理医师5人。2011年，沙子坡镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗5013人次，出院病人1021人次。

2011年，沙子坡镇城镇最低生活保障户数54户，人数68人，支出16.65万元，比上年增长44.09%。农村最低生活保障户数3554户，人数5981人，支出472.79万元。国家抚恤、补助各类优抚对象130人，抚恤事业费支出43.32万元，比上年增长20.6%。

2011年末，沙子坡镇邮政网点1个，投递点12个，乡村通邮率100%，业务收入108万元。电信企业3家，服务网点35个，光缆线路总长达177.85千米，主干电缆达13.93对千米，互联网端口总数128个，其中占用端口总数99个，宽带接入用户99户。全年电信业务收入834.09万元。

2011年末，沙子坡镇有煤炭企业3家，沙子坡镇产煤24万吨；小型水电站1座，发电280万千瓦时。高压输电线路4条，总长度93.04千米，用电负荷2.5万千瓦。年售电量累计完成350万千瓦时，综合电压合格率95.05%，供电可靠率98.27%；供（加）气站1个，天然气（煤气）居民用户约64户，燃气普及率为20%，月天然气（煤气）平均用量257立方米。

2011年末，沙子坡镇镇区居民自来水普及率98%，年人均生活用水16.2吨。

因沙子坡镇驻地山岩为页岩，易风化，形成沙质地，由此得名。