沙岗镇主要自然灾害有洪涝、干旱、大风、雷击等。最严重一次发生在2006年8月30日遭受龙卷风、冰雹及强降雨袭击。水稻倒伏680公顷、棉花倒伏960公顷、吹断树木2100根、倒塌房屋35间，烧毁家用电器13台，直接经济损失折合人民币790万元。

2011年末，沙岗镇辖区总人口55199人，其中城镇常住人口7667人，城镇化率13.9%。另有流动人口2756人。总人口中，以汉族为主，达55168人，占99.9%；有少数民族31人，占0.1%。2011年，人口出生率9.6‰，人口死亡率3.4‰，人口自然增长率6.2‰。

截至2019年末，沙岗镇户籍人口53284人。

2011年，沙岗镇农民人均纯收入6920元。

2011年，沙岗镇财政总收入1660万元，比上年增长14.3%。

截至2019年末，沙岗镇有工业企业16个，其中规模以上的企业5个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市42个。

沙岗镇有耕地面积49.2万亩，人均8.9亩。2011年，沙岗镇农业总产值4.5亿元。沙岗镇粮食作物以种植水稻、小麦、棉花、油菜等为主。2011年，沙岗镇生产粮食53124吨，棉花5166吨，油菜种496吨；水产品4319吨；生猪饲养量1.8万头，家禽饲养量12.7万羽。

沙岗镇以粮棉油加工、服装加工、建筑建材为主。2011年，沙岗镇工业总产值2.1亿元，拥有工业企业38家，职工2981人，实现工业增加值2400万元。

2011年末，沙岗镇有商业网点442个，职工1300人。2011年，沙岗镇社会商品零售总额1.5亿元，比上年增长8%。

2011年末，沙岗镇境内金融机构各类存款余额2.8亿元，各类贷款余额1000万元。

2011年，沙岗镇全年邮政业务总量350万元，报纸、期刊累计期发行1万份（册）。全年电信业务收入190万元。

2011年末，沙岗镇有文化站1个；村文化活动中心28个；各类图书室28个，藏书3.2万册；省、市级文物保护单位2处。

1976年11月，沙岗镇建沙岗有线广播站，后改称沙岗镇广播电视站。2011年末，沙岗镇有有线电视用户8800户，入户率74%。

2011年末，沙岗镇有幼儿园5所，在园幼儿1212人，专任教师120人；小学3所，在校生1291人，专任教师140人,小学适龄儿童入学率100%；中学2所，在校生834人，专任教师120人。初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，沙岗镇财政预算内教育经费1091.6万元，比上年增长16.1%。

2011年末，沙岗镇有各级各类医疗卫生机构35个，其中门诊部（部）20个，床位180张，固定资产总值2850万元。有专业卫生人员154人，其中执业医师14人，执业助理医师60人，注册护士80人。2011年，沙岗镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗5.22万人次。27个村村民参加合作医疗54450人，参合率99%。

2011年末，沙岗镇城镇有最低生活保障户数243户，人数317人，支出52万元。有农村最低生活保障户数611户，人数1734人，支出170万元。有国家抚恤、补助各类优抚对象138人。有福利院1家，床位51张，收养农村五保人员51人。有社区服务中心1个。有社会保障基金收入1050万元，支出610万元。

2011年末，沙岗镇有邮政支局1处，电信企业2家，服务网点2个。2011年，沙岗镇电话交换机总容量7000部，固定电话用户3400户；移动电信用户24800户；互联网用户1800户。

2011年末，沙岗镇镇区自来水厂1座，日供水量2000吨。集镇主要道路两侧铺设直径达1米的排水管道2000米。

2011年末，沙岗镇镇区供电站1座，年供电量1600万千瓦时。

2011年末，沙岗镇镇区绿化面积8000平方米。

沙岗镇因处于四湖地区下游受洪水冲击形成的沙滩得名。

沙岗镇境内有省道后新二级公路穿过，全长13.4千米，27个村修建通村水泥路118.7千米，距汉宜高速公路30千米。

2011年末，沙岗镇镇区有沙岗至荆州、郝穴2条线路，日发客运汽车60班次，日均客流量3000人次。

腊鱼是在腊月的时候由当地居民自制的，其做法以草鱼为主。

莲藕，主要生长在池塘里，莲藕米可以食用和做药用。

黄年虎的书法值得称赞，书法家叶根友曾认真临学其书体。他的书法行草风格见长，曾是江陵县美术书法家协会主席、荆州市书法家协会理事、湖北省书法家协会会员、中国书法家协会会员，被誉为“沙岗第一笔”。

2011年，沙岗镇获“湖北省革命老区乡镇”，“荆州市第二届十大明星乡镇”称号。