沙锅羊头

更新时间:2022-07-09 21:51

沙锅羊头是一道以鲜羊头为主料制作的药膳。

原料

鲜羊头2个,薏苡仁100克,白菜头嫩叶300克,青蒜苗未10克,葱、姜、八角、桂皮、十三香料面、料酒、精盐各适量。

制法

先将羊头洗净,人凉水锅,加薏苡仁以大火煮开,改中小火煮至熟透,捞出晾凉,将肉拆下切成条;再剁开羊头骨,取出羊脑待用;然后取净沙锅,加入白菜头嫩叶垫底,放入羊头肉条、羊脑、薏苡仁、清汤、葱姜片、八角、桂皮、十三香料面、料酒、精盐,调正口味,加盖,以中小火煨炖10分钟,开盖撒入青蒜苗末即成。

用法

佐餐食用。

功效

此药膳滋阴补肾,健脾利胃,利水止咳。

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