更新时间：2024-07-25 17:09
河升镇在明知中学一年级时就开始打篮球。之后因为左大腿骨折，离开了球场两年。2001年，他进入三一商业高中并随队获得了两次冠军。
在NBA效力以前，河升镇曾经在韩国延世大学（Yonsei University）和Samil Commercial School打球。他在2004年放弃学业到达加利福尼亚州的洛杉矶，为NBA选秀作准备。
2004年，河升镇在选秀大会中被开拓者用第46号顺位选中，主要在波特兰统治队（Portland Reign）打ABA联赛。他在2004至05赛季中期回到了开拓者队。并在2005年1月7日同迈阿密热火队（Miami Heat）比赛中，第一次上场。在离比赛结束还有1分16秒的时间里，他在一次上篮中得到加盟NBA的首个两分。总体来说他上场机会不多；然而，在4月20日对洛杉矶湖人队的比赛，他得到了职业生涯最高的13分。
在2005至06赛季中，他在27场比赛中，平均每场得到1.6分。在2006年3月28日赛季的后半段中，他被下放到NBA发展联盟的沃思堡飞翔者队（Fort Worth Flyers）。在那里他打了5场球，但是打得并不出色。当他开拓者队友西奥-拉特利夫（Theo Ratliff）和乔尔-普尔兹比拉（Joel Przybilla）由于伤病不能上场期间，他回到开拓者打了4场比赛，平均有11分钟的出场时间。
7月21日，河升镇作为开拓者网罗马格卢瓦尔的交易筹码之一，被换到密尔沃基雄鹿队（Milwaukee Bucks）。2006年10月28日（在06至07NBA赛季开始前夕），他被雄鹿队放弃。他于2006年12月31日被NBA发展联盟的阿纳海姆兵工厂队（Anaheim Arsenal）看中，与阿纳海姆兵工厂队签下一份一年合同，共代表队伍出战了26场，平均每场拿下2.7分和2.8个篮板球。之后，河升镇回到韩国。
2008年，河升镇在韩国国内新秀选秀中以状元身份加盟KCC。2009年，河升镇代表宙斯盾（KCC Jeonju）队出战KBL联赛，成功帮助队伍夺得KBL冠军。2011年4月，韩国KBL总决赛第六场比赛中，河升镇为球队贡献了22分和9个篮板球，最终帮助球队以79-77险胜对手取得了韩国联赛总冠军。赛后，河升镇获得了75名体育记者投票中的66票，当选总决赛最有价值球员。
在2018-19赛季，随着年龄的增长，河升镇在比赛中的统治力有所减弱。2019年1月1日，KBL联赛KCC对阵Goyang Orions的比赛中，河升镇出场22分钟得到15分11篮板，其中15分创下该赛季新高，但最终队伍以86-87败于对手。在该赛季，河升镇的场均得分仅为7.3分。
2006年，河升镇入选第15届多哈亚运会韩国队大名单。11月30日，在男篮12强赛韩国队对阵巴林队的比赛中，河升镇贡献15分，帮助队伍106-80取得胜利。
2007年，河升镇代表韩国队参加了第24届日本德岛亚锦赛。在小组赛首场与香港的比赛中，河升镇11投8中得到了18分9篮板。第二轮对阵台北的比赛中，河升镇最终犯满离场，但还是取下了他亚锦赛历史上的最高个人得分25分。在与哈萨克斯坦的季军争夺战中，河升镇出场35分钟，14投10中，罚球7罚5中砍下25分，同时还抢到了7个篮板，最终帮助韩国队80-76战胜对手获得季军。在本届亚锦赛，河升镇场均贡献17.2分9.1篮板。
2009年，河升镇代表韩国队参加了天津亚锦赛，场均得分9.4分5.8篮板，但最终韩国队首次无缘亚锦赛4强。
2010年，河升镇代表韩国队参加了第16届广州亚运会的比赛。11月26日，亚运会男篮决赛韩国队对阵中国队的比赛中，河升镇替补登场，又迅速被换下，最终以71-77不敌中国队，取得亚军。
2011年，河升镇代表韩国队参加了亚洲男篮锦标赛，在对阵中国队的比赛中以43-56不敌中国队，无缘决赛。
2019年5月14日，河升镇发布声明宣布退役。
2020年，河升镇作为韩国广播系统体育频道KBS N sports的解说员，主要负责解说出现在韩国女子篮球联赛（WKBL）的比赛。并在东京奥运会期间受邀成为了奥运会篮球项目的特邀评论员。
河升镇的姐姐，河恩珠（Ha Eun-Joo），同样一名职业篮球运动员。她有着6英尺8英寸（2.03米）的身高，在2006年2月6日同WNBA中洛杉矶火花队（Los Angeles Sparks）签约，由于和日本联盟的Chanson Cosmetics 球队存在合同纠纷，火花队只能在3月19日无奈放弃签约。
2012年7月15日中午1点钟，河升镇在位于京畿道水原的ramada plaza酒店举行一场并未对外公开的结婚典礼，受邀参加的仅有新人双方最为亲近的亲属及朋友。河升镇的妻子身高1.70米在普通女孩子里算较高身材，但相对于河升镇还是足足差了51公分。
2015年7月27日，按照韩国征兵局的书面通知前往新兵训练营接受长达4周的新兵集训，考虑到他过于魁梧的身材以及个人特殊情况，征兵局将指派他在居住的水原当地从事为期2年的公益服务以充抵2年的服役期，这在韩国是不多见的特殊服役模式，也算是对他进行网开一面，避免了新婚别离之苦。
由于体重重、力量足，在进攻中低位能力不错，但进攻手段单一，除了进攻篮板补篮和扣篮外，缺乏老一辈韩国队员所拥有的中投能力。勾手能力也有所欠缺。（腾讯网）
在进攻中低位能力不错，但进攻手段单一，作为一名高大的球员，并不懂得利用自身的优势去封阻对方的进攻队员。（搜狐体育）
对于河升镇而言，最关键的是，即便经过了在“中锋黑洞”波特兰开拓者的磨炼，他的篮下进攻技术依然毫无进步，反而是常年的伤病几乎让他停滞不前。就像今天他在短短两分半钟内表现出来的那样，更多时候他或许就是韩国队的一枚战术棋子，或者是利用身高作为篮板球的一个保障。（新浪体育）