沾溪镇属典型的丘陵山区地貌，地势东西高，中部低，丘谷之间为平地。

沾溪镇属亚热带季风湿润气候。特点：水热同季，暖湿多雨，严寒期短，暑热期长；春温多变，夏秋多旱；热量充足，雨水集中，气候温和，四季分明。

沾溪镇境内河道属长江流域资江水系，流域面积55平方千米。主要河流有资江、沾溪。沾溪多年径流量2.59亿立方米，年平均流量8.2立方米/秒。

沾溪镇主要有暴雨、大风、干旱等灾害，1971年7月31日20时，刮大风，有伍家洲等5个大队28个生产队受灾，损坏房屋889间，倒塌房屋290间，伤23人，死1人。1966年7月~10月连续85天旱，农作物受损严重。

2011年末，沾溪镇辖区总人口38482人。其中城镇常住人口1245人，城镇化率3.2%。另有流动人口8838人。总人口中，男性22319人，占58%；女性16163人，占42%；16岁以下4610人，占11.98%；16~60岁29423人，占75.46%；60岁以上4449人，占11.56%。总人口中，汉族为主，有彝族、土家族等少数民族，2011年人口自然增长率8‰。

截至2019年末，沾溪镇户籍人口29810人。

2011年，沾溪镇财政总收入746.48万元，其中国税53.4万元，地税127.6万元，基金预算收入143.16万元，实现了收支平衡。农民人均纯收入5525元。

2019年，沾溪镇有工业企业6个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市84个。

沾溪镇有农业耕地面积21723万亩，山林面积6688公顷。2011年农业总产值1.3亿元，比上年增长13.3%。粮食作物以稻谷、红薯、玉米为主。2011年粮食播种3.58万亩，产粮2.685万吨，红薯、玉米等杂粮1.44万吨。主要经济作物柑桔760吨，茶叶124吨，油料作物1007吨。有沾溪、长田坊两个吊瓜基地。畜牧业以生猪、黑山羊、肉牛为主。2011年生猪饲养量3.6万头，年末存栏2.4万头；山羊饲养量0.824万只；肉牛饲养量0.308万头。特色种养殖业有野猪、牛蛙、穿山甲、褐豚鼠等。

2011年，沾溪镇累计造林0.30万亩，其中经济林0.11万亩，竹林0.19万亩。农民住宅四旁树木2.1万余株，林木覆盖率48.8%，2011年养鱼水面121公顷，产鱼200吨。全年收入210万元。2011年拥有大型农业机械60台（辆）。

2011年，沾溪镇工业总产值1.41亿元，比上年增长20%；工业实现增加值0.2亿元。规模工业企业累计实现主营业务收入0.46亿元，比上年增长15%，规模工业企业盈亏相抵后实现利润0.051亿元，比上年增长27%，工业企业实缴税金0.35亿元，比上年增长2%，规模工业企业吸纳就业人数0.149万人，新增0.02万人。

2011年，沾溪镇社会商品销售总额1.5亿元，比上年增长8%。

2011年，沾溪镇共有银行业金融机构2家。

2011年末，沾溪镇有幼儿园4所，在园幼儿762人，专任教师24人；小学7所，在校生1426人，专任教师72人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生464人，专任教师76人，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率100%。

2011年，沾溪镇教育经费达598万余元。

2011年末，沾溪镇有文化站1个，建筑面积448平方米；公共图书室11个，建筑面积415平方米，藏书4万册；文化行业从业人员200人，其中事业单位从业人员3人。

2011年末，沾溪镇有体育操场9个，社会体育指导员10人，实施2批全民健身工程，经常参加体育锻炼人数占总人口25%。

2011年末，沾溪镇有广播电台1套，与县广播电台合作转播2套，广播综合覆盖率100%，全年公共广播节目播出时间1200小时。有线电视用户3500户，其中数字电视用户1002户，电视综合覆盖率90%。

2011年末，沾溪镇共有疾病预防控制机构1所，卫生监督机构1所，乡镇卫生院1所，村卫生室10所，病床38张，每千人拥有医疗床位1张。专业卫生人员29人，其中执业医师6人，执业助理医师5人、注册护士6人，平均每千人拥有卫生技术人员1人，平均每千人拥有执业（助理）医师0.8人；2011年医疗机构诊疗3.8万人次，病床使用率85%。

2011年，沾溪镇农村安全饮水普及率90%，农村卫生厕所普及率91%；新型农村合作医疗参合人数3.55万人，参合率为99%，统筹地区政策范围内平均住院补偿率70%，实际补偿率75%；居民人口平均期望寿命73岁，其中男性72岁，女性74岁；孕产妇住院分娩率为100%，免费婚检率30%，儿童免费规划疫苗接种率100%。在辖区内2所基层医疗卫生机构实施国家基本药物制度，实行基本药物零差率销售；城多居民规范化电子健康档案建档率为60%。

2011年，沾溪镇有城镇最低生活保障户数59户，人数59人，支出19万元；农村医疗救助305人次，民政部门资助参加合作医疗350人次。农村最低生活保障户数491户，人数1155人，支出118万元，比上年增长15%；农村五保集中供养37人，支出8万元；农村五保分散供养282人，支出479400元；城乡临时救助2898人次，支出40万元。自然灾害受灾人口1.8万人次，紧急转移安置1.2万人次，农作物受灾面积1千公顷，倒塌房屋85间，直接经济损失700万元，救灾支出65万元。国家抚恤、补助各类优抚对象人，抚恤事业费支出60万元。

2011年，沾溪镇社会福利费71600万元，社会服务单位1个，床位50张。社会服务设施1个。全年接受社会捐款3万元，捐赠物质折款1万元，使300人（次）困难群众受益。实现城镇新增就业200人，失业人员再就业70人，就业困难人员再就业50人，城镇登记失业率为32%，全年共帮助5户零就业家庭实现每户至少1人就业。2011年末，参加城镇基本养老保险277人，其中参保职工64人，参保离退休人员125人；参加城镇居民基本医疗保险778人，参加生育保险和防癌保险2132人。

2011年末，沾溪镇有邮电所一个，材通邮率100%。电信代办点2家，电话交换机总容量3000门，固定电话用户800户；移动电话用户15200户，比上年增加400户，移动电话普及率为85%；光缆线路总长达12千米，主干光缆达8千米，互联网端口总数600个，其中己占用端口总数320个，宽带接入用户320户，比上年增加100户。

2011年，沾溪镇有变电站3个，安装变压器64台，高压线路3条长64千米，低压线路长421千米，年售电量1206万度，综合电压合格率99%，供电可靠率99%。

2011年末，沾溪镇有小型水库13座，总库容208万立方米；山塘289口，总库容232万立方米；修建堤防2.9千米，保护人口9.5万人；建排灌站4处，总装机容量760千瓦，灌溉面积1606公顷。

沾溪镇境内有6个水运码头，境内有桃荷公路通过，使沾溪镇到桃江的距离由原来的28公里缩短为17公里。

沾溪镇因境内有沾溪河而得名。