更新时间：2022-10-24 12:30
波洛奈兹，波兰民间舞蹈。
起源于奥得河与瓦尔塔河之间，波兹南一带，波兰大公国时期。最初是农民合唱时所跳的自娱舞蹈，以后成为勇士们凯旋时跳的庆典舞蹈，16世纪末进入宫廷，成为仪仗队的组成部分。
1697年出现在波兰国王奥古斯特二世的加冕礼上而演变为宫廷舞，但在民间，节日里人们通常还会跳这个舞蹈。
舞蹈时，以男女两人肩并肩为一组，排成队列，随着中板的3/4拍乐曲纵队行进。行进中男女舞伴做相互行礼等礼仪动作，表现出民族自豪和开朗的性格特点。无论在生活中的宫廷舞会上，还是在芭蕾舞剧中的舞会上，波洛奈兹常常被用作开场舞。走在队伍最前面的一对男女舞伴或是当晚最尊贵的嘉宾或是领舞。他们带领随后的舞者完成一连串舞蹈动作，并引领舞蹈队列组成“蜗牛”、“螺旋”、“贝壳”、“折扇”、“星星”等一系列象形的图形。波洛奈兹具有高雅的气派，并体现出与日常生活的密切联系。