截至2020年6月，浪拔湖镇下辖2个社区和13个行政村。镇人民政府驻浪拔湖社区。

浪拔湖镇地处南县最北端，洞庭湖腹地。东、南和南洲镇相依，西同常德市安乡县相连，北与湖北省石首市和岳阳市华容县接界。区域面积95.82平方千米。

浪拔湖镇地处洞庭湖淤积平原，地势平坦，总体地势呈西高东低状态，境内最高海拔50.3米，最低27.3米。

浪拔湖镇水资源丰富，藕池河东支、中支穿境而过，在境内长48千米，流域面积7680平方千米，可引水内流，农田旱涝保收，境内有8个大中型湖泊，水资源面积12平方千米，可利用于养殖的水面积有14000亩。

浪拔湖镇主要自然灾害有洪涝、干旱等，洪涝灾害年均发生1.3次，主要发生在春末夏初，最严重的洪涝灾害发生在1996年7月，因连下暴雨，河道水位高，垸内渍水不许外排，使境内2.8万亩早稻受灾发芽；450万公斤粮食霉变；1.2万亩棉田被淹，造成落叶、落蕾，减产一成，损失2400担棉花；220亩精养鱼池漫水，鲜鱼损失4万多斤。此次受灾，直接经济损失达320多万元。

2011年末，浪拔湖镇辖区内总人口5.55万人，其中城镇常住人口4081人，城镇化率7.4%。总人口中，男性29833人，占53.8%；女性25691人，占46.2%；全为汉族。2011年人口出生率为12.61‰，人口死亡率7.6‰，自然增长率5.01‰。

2017年末，浪拔湖镇常住人口46775人。

截至2019年末，浪拔湖镇户籍人口52441人。

2011年，浪拔湖镇财政总收入1464万元，比上年增长9.8%；人均财政收入263.7元，比上年增长11%。完成财政支出1401万元，比上年增长9.2%。

2019年，浪拔湖镇有工业企业45个，其中规模以上6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市35个。

浪拔湖镇有农业耕地面积6.4万亩，人均1.15亩。农业总产值达到2.91亿元，比上年增加7.8%；粮食作物以水稻为主，2011年生产粮食39346吨，人均700千克，其中水稻38585吨。主要经济作物有棉花、油料、蔬菜等。2011年棉花种植27630亩，产量3131吨；油料作物种植45600亩，产量5776吨；麻类作物4080亩，产量720吨；蔬菜种植18090亩，产量28944吨；瓜果种植900亩，产量2400吨。2011年水果种植0.048万亩，产量1200吨，主要品种有桃、柑桔。

浪拔湖镇畜牧业以生猪、家禽为主，2011年生猪饲养量5.8万头，年末存栏3.3万头；羊饲养量2.2万只，年末存栏1.5万只；牛饲养量1.5万头，年末存栏1.2万头；家禽饲养量56万羽，上市家禽36万羽。2011年生产猪肉9246吨；羊肉143吨；禽蛋2080吨。畜牧业总产值2.8亿元，占农业总产值的62%。

截至2011年末，浪拔湖镇累计造林2.08万亩，其中防护林2万亩，经济林480亩，竹林320亩。农民住宅四旁树木18万株，林木覆盖率20.1%，活立木蓄积量21万立方米。渔业以养殖为主，2011年水产养殖面积13485亩，总产量610吨。水产品总产值8491万元，占农业总产值的29%。

2011年，浪拔湖镇工业总产值3.48亿元；其中规模工业企业7个，规模工业总产值1.81亿元。共有工业企业48个，职工3500多人。主要从事建材、农产品、皮革、塑料加工、化工生产和建筑行业。

2011年末，浪拔湖镇有幼儿园9所，在园幼儿360人，专任教师14人；小学15所，在校学生1885人，专任教师247人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校学生1206人，专任教师120人，初中适龄人口入学率99%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率100%。

2011年，浪拔湖镇教育经费达1742万元，比上年增长17.4%。

2011年末，浪拔湖镇有文化艺术团体5个，比上年增加2个。从业人员180人，比上年增加60人。剧院1座，座位540个，年演出40场次，观众达2万人次；文化馆站1个，建筑面积350平方米；公共图书馆（室）2个，建筑面积240平方米，藏书6000册。文化行业中事业单位从业人员4人。

2011年末，浪拔湖镇有12个行政村实施农民体育健身工程，经常参加体育锻炼的人数占总人口的30%，人均寿命75岁。

2011年末，浪拔湖镇有镇电视转播站1个，村级广播站26个，广播综合覆盖率100%，有线电视用户276户，电视综合覆盖率100%。

2011年末，浪拔湖镇有各类卫生机构34个，其中乡镇医院2所，村卫生室32所，病床40张，每千人拥有医疗床位0.073张，专业卫生人员30人，其中执业医师4人，执业助理医师4人。注册护士2人，平均每千人拥有卫生技术人员0.28人，平均每千人拥有执业（助理）医师0.24人，平均每千人拥有注册护士0.19人。2011年医疗机构（门诊部以上）诊疗6000人次，住院病人手术43台次，出院病人1200人次，病床使用率70%。

2011年，浪拔湖镇无法定报告传染病（甲乙类）；农村安全饮用水普及率90%；新型农村合作医疗参合人数42294人，参合率94%；统筹地区政策范围内平均住院补偿率70%，实际补偿率70%；居民人口平均年均期望寿命75岁，其中男性74岁，女性76岁，无孕产妇死亡、5岁以下儿童死亡、婴儿死亡、新生儿死亡。孕产妇住院分娩率为100%，免费婚检率100%，儿童免疫规划疫苗接种率95%。辖区内2所基层医疗卫生机构实施国家基本药物制度，实行基本药物零差率销售；城乡居民规范化电子档案率5.2%。

2011年，浪拔湖镇城镇最低生活保障户数114户，人数117人，支出14万元，比上年增长0.47%，月人均100元，比上年增长30%；城市医疗救助20人次，民政部门资助参加合作医疗450人次，共支出2.3万元，比上年增长50%；农村最低生活保障户数640户，人数2642人，支出2251057元，比上年增长41%，月人均71元，比上年增长10%；农村五保户集中供养37人，支出15.4万元，比上年增长41%；农村五保户分散供养593人，支出29万元，比上年增长30%；城乡临时救助267人次，支出75000元，比上年增长35%。国家抚恤、补助各类优抚对象191人，抚恤事业费支出76万元，比上年增长15%；社会福利费8万元，比上年增长10%。危房改造任务76户，其中人类28户，B类20户，C类18户，D类10户，共下发建房款64.6万元。

2011年末，浪拔湖镇有邮政网点3个、投递点300个，乡村通邮率100%；电信企业1家，服务网点3个。固定电话用户1500户，电话用户普及率达到24%，移动电话用户5291户，比上年增加736户，移动电话普及率58%；光缆线路总长达20千米，主干电缆120千米，互联网端口总数800个，其中已占用端口总数461个，宽带接入用户461户，比上年增加111户。

2011年末，浪拔湖镇有自来水厂2座，铺设干线水管14千米，生产能力500吨/日，年生活用水38.4万吨，居民自来水普及率99%，年人均生活用水38.4吨。

2011年末，浪拔湖镇拥有10000千伏变电站1座，主变压器2台，总容量10000千伏安，高压输电线路4条，总长度110千米，用电负荷1.3万千瓦。年售电量累计1400万千瓦时，综合电压合格率80%，供电可靠率100%。

2011年末，浪拔湖镇城区液化气用户298户。

浪拔湖镇水陆交通发达，是南县、华容、安乡、石首四市（县）的交通要塞。境内有长常高速、省道306线穿过，做到了村村通水泥公路。紧靠南茅运河，藕池东支和陆家岭河绕境而过，藕池中支贯穿其中，经此可东通洞庭湖，北达长江；兴建的杭（州）瑞（丽）高速公路横跨全镇7个村，里程8公里。 2011年末城区道路总长度3.5千米，人均拥有道路长度0.86米；道路铺张面积2.8万平方米，人均拥有道路面积6.86平方米。

古代此地为狼跋村，并有狼跋湖，相传为岳飞拔剑止浪处，故名浪拔湖。