上海大型健康舞蹈中心的老师王锦胜（郭富城饰）天生患有严重色盲，被迫活在一个没有任何色彩的灰色世界当中，加上曾经有过一段感情创伤，令他对爱情却步。一天，当王锦胜在街头表演最新流行的功夫舞时，不料遇到一帮青年的挑衅，碰巧混进宣传队伍中的一个神秘女孩乐儿（张柏芝饰）为他解了围。

两人在街头贴身地舞着，两个素未谋面的人，跳起舞来竟是异常合拍，更奇妙的是，乐儿让王锦胜感觉到了一种“有颜色”的印象。这种失去已久的喜悦，像做梦般突然出现。两人再次于街头相遇，王锦胜英雄救美，赶走骚扰乐儿的人。乐儿又瞬间地于人群中消失。数天后，乐儿来到舞蹈中心，透露她是中日混血，为了逃婚才离开日本来到上海。她对王锦胜也产生好感，邀请王锦胜陪她到苏州游玩。在乐儿游说下，王锦胜终于答应，两人由此度过了一段欢乐的时光。