霞浦县罗汉溪上游住着一户人家。一天，女儿在溪边捡到一粒五彩斑斓的圆蛋，爱惜之余将其含在嘴里，而蛋却主动掉进了肚里，后来姑娘竟怀孕生下一条小白龙，姑娘却因此惊吓而死。小白龙伤心之余将母亲葬在风景秀丽的浮鹰岛，船过浮鹰北面来来尾峭壁就可见到龙母悬棺。为了让浮鹰岛风调雨顺、群众安居乐业，小白龙在岛上开辟了一口龙井，每当旱情严重时，群众就到龙井边祈雨，结果总能如愿，后来连江一带的群众也跑到这口龙井祈雨，十分灵验。这口龙井位于浮鹰岛西海岸边，井口面积约15平方米，到底有多深，谁也不知道。

藏兵洞位于浮鹰岛中南部打铁坑沃岸边，笊篱屿在其对面。明太祖朱元璋曾率兵从水路攻打闽越地区（今福州），在闽江口遭遇“五虎”的强烈抵抗，不得已屯兵浮鹰岛，厉兵秣马，积蓄力量。朱元璋将打造出来的各种兵器和掠夺来的金银财宝一起藏在一个天然的山洞内，为了防盗，朱元璋将自己妹妹的头割下放在洞内的案几上作为守护神，然后紧闭洞门，将锁匙交给把守的士兵。由于士兵的一时疏忽，锁匙丢进了大海，士兵吓呆了，只好拿来笊篱去捞，由于紧张，笊篱也脱手掉进了大海，形成了笊篱屿。从此洞门再也无法打开，朱元璋藏兵洞就成了一个永恒的谜，朱元璋打造兵器的地方被浮鹰群众命名为打铁坑，国民党有一个兵工厂也设在这里。