《海上梦想家》讲述了从旅游公司裸辞的乔冉冉（陈卓璇 饰）回到美丽的小岛，发展旅游事业，偶遇救援队教官方岩（金泽 饰），展开一系列直球式追爱的故事。一对欢喜冤家在追求爱情的途中，不但帮助岛民们实现了梦想，也让非遗文化展现出璀璨光彩，推动了渔村的发展。在人生的行进中，他们也找到了事业与生活的方向，成为了“海上梦想家”。