海底高地又称“海底高原”、“海台”。是分布在大洋底部的一种宽而长、但突起比较和缓的高地。其顶部相当宽阔、平缓，但两侧的坡度较陡。它的规模往往很大，如印度洋中的塞舌尔群岛和毛里求斯岛之间，有一长2，300公里、宽1—3公里的浅水平台，其水深100—200米，而平台的四周陡坡下水深达5000米。在太平洋、大西洋和印度洋中，都有一些海台分布，其中尤以太平洋中分布最多，如洛德豪海底高地、智利海底高地、所罗门海底高地、昆士兰海台、斐济海台等。