消防员凯勒在工作一直牢记着他的前辈留给他的忠告：“永远不要让你的同伴落在你的后面“。但是在他的家庭生活中，当需要为了婚姻中的争吵和矛盾降温的时候，凯勒却信奉着自己的一套准则。在刚刚经历了两人婚姻生活的第七个年头时，凯勒和妻子凯瑟琳都不约而同的认定了凯瑟琳曾说过的那句话，希望从来都没有结过这次婚。凯瑟琳是当地一家医院的公关主任，她和丈夫都不能够理解彼此工作中所面临的压力。在日复一日的关于工作、钱财和家务事的争吵之中，他们两个人都不得不承认：这段婚姻已经走到了尽头。

正当这对夫妻着手开始办理他们的离婚手续时，凯勒的父亲不得不出面调节一下他们的矛盾，他说服儿子试着带凯瑟琳去参加一个以一本书为基础的名为“挑战爱情”的长达四十天的试验之旅。凯勒在阅读了这本与试验同名的作品之后，开始尝试着了解什么叫做无条件之爱。然而此时对于这位消防员来说去拯救他的婚姻是不是已经为时过晚了，他的工作是拯救他人的生命，而现在他面临着他一生中最为艰难的一项工作，那就是去拯救他妻子的心。