该专辑由钱雷主创、高晓松监制并参与创作，由MEC音乐工作室的孙彬赫和张筱真进行编曲和弦乐编配，Tweak Tone Labs北京、Stanley Blu Springer III 、Yin Music洛杉矶等团队进行专辑的录混及母带制作。该专辑是尹约首次担任专辑制作人的专辑，她表示制作该专辑压力非常大，因为自己有完美主义倾向，在制作该专辑的三年中，她跟周深以及混音之间经常沟通，为了就是让该专辑做到最好。而周深认为这张专辑不仅仅是他个人的第一张专辑，也是他从完全不会唱录音棚到会唱录音棚的成长过程。

该专辑中大部分歌曲由高晓松和钱雷进行作曲，《一缕执念》集合了高晓松、尹约的词和钱雷的曲，是“高家班”此次全员出动、合作创作的一首歌曲。该曲的钢琴部分是钱雷一次性即兴弹完的，当时的心境是对一人无与伦比的眷恋，循环不息，所以旋律也是螺旋式的、单纯的思念。《妳》和《风景》两首则是高晓松精心私藏多年的老歌，其中《妳》是高晓松特意邀请尹约重新填词，该曲的灵感来源于火烈鸟。尹约觉得明星与火烈鸟有着许多相似之处，羽毛光鲜夺目，内心却有许多不为人所知的无奈与挣扎。 《哥哥》是致敬张国荣的一首作品，该曲的原名叫《放生心事》，是整张专辑里最像诗的一首。 《迎刃》作为专辑里情绪最为浓烈的一首情歌，是2014年尹约和钱雷一起创作的第一批作品，两人曾婉拒多位歌手，最后把它留给了周深。《蓝色降落伞》创作灵感部分来源于顾长卫导演的电影《孔雀》中，剧情中的姐姐拖着自制的蓝色降落伞，在那吵吵闹闹的街市中穿行的一个片断。该曲的编曲中，古典吉他solo的部分由刘泷俊演奏。《大鱼》作为动画电影《大鱼海棠》印象曲，为了让周深演唱时更加精准地演绎歌曲情感，尹约甚至逐词逐句地告诉周深歌词为什么要这样写以及背后的故事。《玫瑰与小鹿》是高晓松在发行该专辑前十年写的，那时高晓松写了一版词，但是觉得不够好，所以一直压箱底，直到后来发现了尹约，高晓松就把箱底儿的这首歌拿出来让她写词，作词的灵感是尹约为了纪念她在自家小院栽种却年年都会被野鹿吃掉的的玫瑰花。