适用于因脾胃阳虚所致的脾胃虚寒证以及寒邪直中脾胃证，证见腹中冷痛，脘痞腹胀，呕吐泻利，吞酸吐涎，肢体倦怠，纳少，手足不温，口淡不渴，舌淡苔白滑，脉沉细或沉迟等。吐血、便血、霍乱、小儿慢惊风等属脾胃虚寒证者也可使用本法。常用干姜、吴茱萸、附子、良姜、蜀椒等温里药，并常与人参、白术、大枣等健脾益气药物配伍使用。代表方剂有理中汤、吴茱萸汤、小建中汤等。根据病变的脏腑不同，温中祛寒法又分为温胃法和温脾法。

温胃法　又称温胃散寒，适用于胃寒证的治法。证见胃中虚寒，或寒邪犯胃所致的胃脘冷痛，轻则隐隐作痛，重则疼痛剧烈，遇寒加重，得温则减，口淡不渴，呕吐清水，吞酸呃逆，舌淡苔白腻，脉弦或迟等。治宜温胃散寒，方用吴茱萸汤、良附丸。

温脾法　适用于脾阳虚证的治法。脾与胃互为表里，脾阳虚每兼胃阳虚，故温脾法实际上是治疗脾胃虚寒证的治法。证见面色少华，肢体倦怠，纳少腹胀，腹中时痛，大便溏泻，手足不温，舌淡苔白，脉沉细无力等。治宜温中祛寒、补益脾胃，方用理中汤。