更新时间:2024-10-23 16:50
温热效应是指人体受到远红线作用,启动自身造热机能,即便短暂离开热源,仍能维持核心体温的机理,被称为温热效应。
人体本身是一个天然辐射体,可以吸收和发射远红外线不可见光,其辐射出的红外线波长范围在3~15μm之间,以5.6~15μm为主,人体皮肤在环境温度下辐射率高达98%。当人体温度为37℃时,根据维恩位移定律,可算出人体辐射的远红外线的峰值波长为9.35μm。
美国国家航空航天局NASA对太阳光谱进行研究发现,太阳光中也含有波长5.6~15μm的远红外线不可见光,正好与人体所辐射远红外线的主体部分波段相同,具有相同的振动频率,在人体细胞分子及原子间形成微共振,产生并释放更多的热量,保持高能状态,细胞水分子及蛋白质等生物分子被活化,生物酶被加速合成,养分和酵素加速供给,细胞组织的新陈代谢及再生能力得以增强,白细胞和巨噬细胞的吞噬能力也随之提高,血液循环、新陈代谢及神经系统调节能力均得以改善,进而改善人体机能,提高免疫力;人体便有血脉通畅、经疏络活,神清气爽、身心愉悦的直观感受。这种人体受到远红线作用,启动自身造热机能,即便短暂离开热源,仍能维持核心体温的机理,便被称为温热效应。
核心体温即医学上以直肠温度为代表的人体内部温度,相对于体表温度,核心体温更稳定,更具医学意义。
温热效应获得的另一途径是以远红外热辐射为主的室内采暖,这种采暖方式如同将“太阳引进家”,房间每天晒晒,会让人更健康。