更新时间：2023-05-30 09:55
澡雪精神，词语，古人认为雪色洁白，晶莹剔透，象征着纯洁，乃世间至纯之物，以雪洗身可以清净神志，并以此喻清除意念中的杂质，使神志，思想保持纯正。
《庄子·知北游》：“汝齐戒，疏瀹而心，澡雪而精神。”
是以陶钧文思，贵在虚静，疏瀹五藏，～。（南朝·梁·刘勰《文心雕龙·神思》）