炒四角豆

更新时间:2024-02-03 23:20

炒四角豆是一道美食,制作原料主要有四角豆、大蒜、干红辣椒。工艺为炒制。

原料

四角豆150克(10根)大蒜5瓣 干红辣椒4根

调料

盐1茶匙(5克)

做法

(1)将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。

(2)锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟,捞出后放入冷水中浸泡。

(3)炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香,倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟。

(4)最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可。

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