炸鱿鱼

更新时间:2024-07-22 22:59

炸鱿鱼是以鱿鱼为主料制作的菜品。主要的食材有鱿鱼,油炸粉。菜品特色用料简单,营养健康,做法丰富多样。口味软嫩香松,微辣,适合青壮年人群。

菜品特色

用料简单,营养健康。

材料

主料

鱿鱼一到两只,炸粉半袋左右 具体跟着鱿鱼的用量走

辅料

番茄酱依个人口味贵阳这边的辣椒面你喜欢啦

做法

做法一

1. 食材:花生、核桃、肋排和泰国香米。

2. 将花生洗净,用清水浸泡30分钟。

3. 将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。

4. 倒入浸泡的花生。

5. 将肋排洗净,灼烫一下。

6. 放入砂锅中。

7. 盖锅盖,大火烧开。

8. 用筷子隔放锅盖,以防溢出。

9. 煮至米粒粘稠,捞起泡沫。

10. 放入洗净的核桃。

11. 放入适量的食盐调味。

12. 即可关火。

做法二

1. 鸡蛋打入碗里。

2. 纵向打散成鸡蛋液。

3. 加入一勺牛奶,两勺半凉开水,混合搅拌均匀。

4. 过筛后,倒入蒸碗中。

5. 锅内烧开水,将装蛋液的蒸碗放进锅里蒸10-15分钟,至蛋羹熟为止。

6. 胡萝卜片煮熟。

7. 切成两个大水滴和6个小水滴,组成两条小鱼的形状。

8. 在大水滴圆头一端切出鱼嘴,放进蒸熟的蛋羹上,摆出小鱼造型。放上黑芝麻做眼睛,用少许黄瓜丝做水草,香葱叶切出小圈做气泡。

9. 另起锅放鸡精、酱油、盐和水,煮沸后用水淀粉勾薄芡做成稍浓稠的汤汁,再滴上几滴香油,浇到蛋羹上。

10. 超萌的小鱼蛋羹就做好了。

做法三

1. 把两只鱿鱼切成块 花刀

炸粉跟着说明书对水弄成糊糊状

2. 把切好的鱿鱼放入弄好的糊糊状的炸粉搅拌均匀

3. 下锅炸制金黄就OK

营养价值

营养丰富

食物营养成分

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