烤鳟鱼

更新时间:2023-08-15 18:52

《烤鳟鱼》是一道中国民间传统家庭美食,由鳟鱼烹饪而成。

食材

主料:鳟鱼

辅料:熟土豆、熟鸡蛋、柠檬、洋葱、凤尾鱼

调料:盐、黑胡椒、莳萝

烹制方法

1、将熟土豆碎、熟鸡蛋碎、凤尾鱼放入锡纸中,撒上洋葱末、柠檬汁,放入鳟鱼后,撒上盐、黑胡椒碎、莳萝碎,少许清水,用锡纸包裹紧后,放入烤箱中烤20分钟即可。

食疗价值

鲤科动物赤眼鳟的肉。又称红目鳟。我国除西北、西南外,各地江河湖泊中均有分布。获得后,去鳃、鳞、内脏,洗净鲜用。

本品性能、应用与鲦鱼基本相似。

宜食

老少皆宜、营养不良气血不足、体质虚弱、脾胃虚寒之人更适宜食用。

忌食

患有瘙痒性皮肤疾患之人不宜食用。

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