更新时间:2024-07-17 22:34
熊戏,是导引功法名,系模仿熊的动作的一种导引功法,后为五禽戏之一。
《庄子》中有“熊经鸟伸”的记载,马王堆汉墓出土帛画《导引图》中也绘有类似导引练功图。后为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》:“熊戏者,正仰,以两手抱膝下,举头,左僻地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”此后功法流派渐多。