更新时间：2023-01-07 20:21
《爱不自已》，马天宇演唱歌曲，制作发行是盛夏星空，发行日期为2010年12月03日。
马天宇突破自我 首次尝试舞曲曲风
2010年，整装重新出发的马天宇无论从形象到歌曲风格上都有了三百六十度的极速转变，愈发成熟及沉稳的形象让人赋予其“青熟男”称号，而歌曲风格上多元化的尝试让人看到其身上潜在的爆发力及闪光点。马天宇鼎力送上强势舞曲《爱不自已》，为了挑战和突破，不惜在歌中颠覆自己一向代表性的纯至人声，大胆尝试电气化的人声处理方式，令许多铁杆羽毛先惊后喜，编曲采用了时下最为流行的复古Disco电音曲风，律动感强劲时尚，在极具冲击力的同时能让听者感觉松弛，身体自然而然随节奏晃动，有舞动内心之感。
马天宇为新歌高强度集训 变身拼命三郎
为了让歌曲体现出劲爆动感及让舞曲MV创作出震撼效果，不擅长于舞蹈的马天宇秘密进行集训锻炼自己动歌的感觉及舞蹈能力，这对于曾自曝自己的肢体不太协调，不会跳舞的马天宇来说无疑成为一大挑战。为将最标准的动作呈现给众人，马天宇严格要求自己，占用工作后的休息时间刻苦训练，常常为了一个动作而重复近几个小时，饶有一副拼命三郎的架势，在MV拍摄时一遍一遍配合导演镜头，卖命跳到汗流浃背，得到导演赞誉。马天宇在整个歌曲及MV制作过程中的表现，令台湾金牌舞曲制作人K.Y.B称赞道，歌曲已超出预期目标。
金牌制作团队量身打造 词曲风格新颖耐人寻味
《爱不自已》幕后制作团队堪称精良，曲作者由韩国知名作曲人 LEE EUN SEOK跨刀编制，词作者为在音乐幕后领域纵横十余年的资深名家陈宏宇，其创作出的代表作品都是大众耳熟能详的经典歌曲，萧亚轩的《L.O.V.E》、《ELVA BACK》,何润东的《香水》等都出自他手,更合作过温岚、陈小春、萧正楠等当红艺人。此次陈宏宇用敏锐的笔锋为马天宇量身打造《爱不自已》，歌词强劲有力，句句直击人心，激发人心底的激情，意境耐人寻味。而该曲制作人K.Y.B（EGGO Music）曾为潘玮柏、罗志祥温岚、萧亚轩、大嘴巴等多位以舞曲见长的跳舞艺人担当过专辑制作，是台湾当下炙手可热的舞曲制作人，金曲奖制作人阿弟仔的金牌搭档。
MV舞群贴身热舞 动感张扬霸气十足
《爱不自已》MV为体现超强动感，特意安排专业舞群与马天宇搭档演绎，造视觉冲击。从发型到服饰的选择上都趋向时尚化，活力青春的白色系街舞风，及夜店炫酷风，将人带进一场精彩华丽的魔幻音乐嘉年华，激情瞬间点燃。舞群与马天宇的贴身热舞让人兴奋不已，更能形象体会到马天宇所带出的爆发力，霸气十足。
好友牛萌萌鼎力加盟 MV大扮幻想女友
《爱不自已》MV中另一大亮点，可谓马天宇好友著名演员牛萌萌的鼎力加盟。歌曲体现出男主角马天宇在爱与不爱的欲望中不断挣扎，自我纠结中备受情感折磨，寻求一种自我释放的强烈渴求，而牛萌萌扮演的性感女郎则是马天宇纠结的缘由，却也成为其脑海中虚幻的构想，让整个MV更加迷幻，极具想象空间。
《爱不自已》成为一惯以优雅、柔情著称的马天宇一次突破性的尝试，更可称为马天宇音乐领域的一次全新跨越。
TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKE IT TAKE IT EASY
TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKING OFF MY HEARTBEAT
爱不爱的漩涡 离心力在拉扯
越纠结越发痛
烧红了的寂寞 零度下被急冻
那种伤比较不重
默默爱着 坚持或是放手
应该选择哪一个 感性理性在对冲
被自虐 狠狠钻出窟窿
黑洞 欲望却在窜动
I WANNA TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKE IT TAKE IT EASY
越在乎越致命 但是不爱更可惜
TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKING OFF MY HEARTBEAT
让我实让我虚 步步进逼爱不自已
走在你的背后 在犹豫间折磨
忽然有你回眸
我却感觉得到 被融化的骄傲
问我能不能负荷
有没有错 边笑着边忧愁
这肯定是某一撮 恋爱病毒在发作
肾上腺 激素热烈暴走
理智 快被感情吞没
I WANNA TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKE IT TAKE IT EASY
越在乎越致命 但是不爱更可惜
TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKING OFF MY HEARTBEAT
让我实让我虚 步步进逼爱不自已
一旦情不自禁 谁能爱由自己
越在乎越致命 但是不爱更可惜
呼吸忘记换气 心却跳得起劲
让我实让我虚 步步进逼爱不自已
野风扇着火 把防卫的枷锁
一寸一寸烧透
爱你或爱我 乱了序在缠斗
只是想互相拥有
I WANNA TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKE IT TAKE IT EASY
越在乎越致命 但是不爱更可惜
TAKE IT TAKE IT EASY,
TAKING OFF MY HEARTBEAT
让我实让我虚 步步进逼爱不自已
一旦情不自禁 谁能爱由自己
越在乎越致命 但是不爱更可惜
呼吸忘记换气 心却跳得起劲
让我实让我虚 步步进逼爱不自已
（TAKE IT TAKE IT EASY）
马天宇，2006年通过“莱卡加油！好男儿”出道，2009年毕业于北京电影学院，影视歌三栖艺人。截止于2009年出了两张唱片，奖杯拿了20多座，唱红了《该死的温柔》，《依然在一起》，《青衣》等多首歌曲；主演的电视剧《黛玉传》中的贾宝玉招来观众一致好评，电影《异度公寓》及大型古装电视剧《怪侠一枝梅》中的贺小梅。