更新时间:2023-12-06 14:21
《爱商:亲和爱的幸福DNA》是上海学林出版社出版的图书,作者是张华。
《爱商——亲和爱的幸福DNA》创新性地对爱商的一些关键概念做了清晰的界定,诸如:给出了“爱商”的计算公式,提出 “反差融合力”、“男人力”、“女人力”等新兴概念,扩展了“大出轨”概念,编制了《爱商(LQ)测验》量表……全方位、立体式地构建了爱商的体系和架构。
本书既有心理学的专业知识,又有生活中的心理实操技能,还改编加入了我在心理服务实战中的经典案例,并在大多数章节里附录了婚恋家庭领域内的实用心理测验和专题心理训练等,是一本融理论与实践、知识与趣味、专业与案例等为一体的大众读物!
本书既可为广大读者真实绽放、感知幸福地去“享爱”提供依据和方法,又可为心理、婚姻家庭、社会等领域专业工作者来“救爱”提供理论和技术。
爱商心理出版有系列丛书,除了《爱商——亲和爱的幸福DNA》外,还包括女性篇的《不是他不爱你 而是你不懂他》和亲子篇的《家长成长的心理及格线》。
作者:张华 zhanghua
实战派婚恋心理专家;
肢体语言与微行为分析专家;
《国家心理咨询师》培训专家;
全国《注册心理顾问》项目发起人;
复旦大学、上海交通大学等特约MBA讲师;
全国多家电视媒体特邀婚恋心理专家。
张华老师自20世纪90年代涉足心理学领域,拥有十几年高校心理学教师的经历和心理学市场化的运作经验。以心理顾问、心理培训、心理文化等方式服务个人、企业和家庭。实战经验丰富,尤其在婚姻家庭指导、身体微行为读心等方面有着精准的心理把握。
序 I 张华
第一部分 亲爱的商
第一章 爱商的基本概念和框架
第二章 低爱商的四类面具人
第二部分 爱的行动
第三章 爱不止于行动
第四章 爱的行动六脉神器
第三部分 幸福体验
第五章 情绪管理的智慧爱商
1. 情绪掌控力是幸福的标配93
2. 健康背后的情绪大魔咒
3. 情绪的觉察与描述102
4. 情绪的体验与接纳106
5. 情绪的释放与转变109
附 :常用心理情绪词汇表112
爱商章节精句小结115
第六章 性爱如何越做越爱
第四部分 爱的心念
第七章 爱的心念决定幸福出路
第八章 男人力和女人力
第五部分 爱的储蓄
第九章 爱是“蓄”来的能力
第十章 全方位出轨的人生
第六部分 智慧爱商
第十一章 心灵陪伴让“亲”和“爱”更智慧
第十二章 来自爱商学员的心念、体验和行动
张华和爱商心理走过的二十多年255