戴夫(Matthew Modine饰)、文克及多尼有许多相同处，他们是多年好友，并试着思索人生的一个大秘密：如何当个九十年代的单亲父亲？戴夫拥有三个小孩及一个双眼灵活的美丽女友，多尼则与青春期的女儿沟通不良，而两个小孩的爸爸——文克对人际关系抱持冷淡、冷嘲热讽的观点。

单亲老爸们规定自己每天出席“妈咪与我课程”，彼此交换秘诀，讨论帮宝宝洗澡的最佳方式——还有给予约会时最需注意之处，这三个以前交换棒球卡的家伙现在交换制作夹肉面包的方法。每个周末，他们发现自己从事单身老爸生涯最普遍的规定之一：彼此交换小孩照顾。

这个周末惯例意味着一场48小时伟大旅程的开始——“和女友与某人小孩共进简单晚餐”似乎转变成拖著携带有盖烤锅的女人和小孩这种永不休止的循环。一个开始于不幸的盲目约会……带来新的刺激，最后他们发现即使婚姻结束，家人还是永远存在。