郭书瑶参加一个谈话性的节目时，在节目中清唱了几句，被种子音乐老板偶然间听见，邀请她去试音，试完音后觉得她不错，从而帮她推出了EP《爱的抱抱》。

《爱的抱抱》意在让听众看到三个不同面的郭书瑶，歌曲《爱的抱抱》代表可爱、活泼、俏皮，《放弃你》跟爱情有关，而《来不及说再见》则跟亲情有关。整张EP花了两个月左右完成制作，制作EP期间，郭书瑶一直在练发声和呼吸。

《放弃你》是由吴克群创作的歌曲，郭书瑶把她自己的故事告诉吴克群后，吴克群为她量身定做了该曲。《来不及说再见》是郭书瑶献给父亲的歌，她想借该曲传递她对已故父亲的思念。

郭书瑶在录音室录《爱的抱抱》时，吴克群就在旁边跳舞，让她的心情变得开心，以便演绎歌曲开心的感觉。在录《放弃你》时，因为郭书瑶很紧张，吴克群就开始编故事，给她一些情境让她幻想，从而顺利完成录制。《来不及说再见》是郭书瑶最先开始录的歌，却是最后完成录制的歌。因为该曲情绪起伏非常大，郭书瑶一心想赶快录好，但仍然录了大概一个月才录好。