更新时间：2024-06-24 14:10
萧敬腾认为在生活中的每一刻，都是爱的时刻，因此专辑取名为《爱的时刻自选辑》。专辑中的歌曲，均由萧敬腾亲自挑选，选曲范围为十位女歌手的音乐代表作，这些歌曲同时也是萧敬腾音乐生涯中影响过他的作品。其中包括孙燕姿的歌曲《我怀念的》、蔡依林的歌曲《倒带》、张惠妹的歌曲《记得》等。
由于专辑中的歌曲是萧敬腾此前经常演唱的作品，因此这些作品的词曲他能够达到倒背如流的程度。专辑采用LIVE BAND的方式录制完成。其中的每首歌曲，萧敬腾平均花费了一天半的时间录唱完成。十首歌曲的录制，在一个月内完成。虽然录制时间较短，但是专辑呈现的效果，令华纳唱片感到满意，因此能够顺利发行。
2007年，萧敬腾参加电视节目《超级星光大道》PK赛后出道。节目中的他，因为演唱万芳的歌曲《新不了情》挑战失败。因此，当华纳唱片提出自选辑的概念时，萧敬腾随即要求重新挑战该曲，希望从哪里跌倒就从哪里爬起。基于这个理由，华纳音乐决定完成他的心愿，让他在专辑里重唱该曲，并设定成第一波主打歌。此外，《写一首歌》是萧敬腾在学生时代经常演唱的歌曲。《记得》是萧敬腾在经历失恋后的记忆。《开到荼靡》则是萧敬腾偶像王菲的作品。
注：专辑内地版将《无言花》替换为《祝你幸福》。
《爱的时刻自选辑》是萧敬腾的首张翻唱专辑，以情歌为主题，所有曲目的原唱均为女歌手。从任何角度来看，该专辑是一张欠缺诚意的翻唱专辑，专辑的编曲结构基本照搬原作，演唱上是简单伴奏带与人声的结合，缺乏感情、新意、创造和即兴。萧敬腾僵硬又程式化的演唱技巧，就像是用一张砂皮在打磨那些水嫩晶莹的作品，简单就是辣手摧花，让人心痛。
万芳的《新不了情》、顺子的《写一首歌》、蔡依林的《倒带》、那英的《梦一场》、王菲的《开到荼蘼》等曲目，经过萧敬腾的组装后，大多成了清一色的非主打普通货。不过，专辑中也有一些值得肯定的地方。王菲的歌曲《开到荼靡》，经由萧敬腾的演绎展现出不同面貌。该曲中，萧敬腾一开嗓，就能让人感受到他扑面而来的专属气息。他唱到兴致时，还用嗓子嘶吼、摇滚了一把，俨然呈现出一副杀气腾腾的硬汉形象。《写一首歌》和《纪念》被萧敬腾唱得款款动人，如同再造。《倒带》和《如果没有你》比较讨巧，并无太大特点。总体来说，专辑亮点不多，但胜在是认真在唱，该深情时深情，该嘶吼时嘶吼。