多年生草本。茎直立，多分枝，枝开展，有时分枝较少，具纵沟，通常无毛，高20-50厘米。叶狭线形，长3-6厘米，宽1-4毫米，顶端稍钝，基部渐狭，边缘强裂反卷，两面无毛，下面中脉明显凸出，侧脉不明显，近无柄，营养枝上部的叶通常密集；托叶鞘，薄膜质，具数条脉，通常破裂，脱落。花序圆锥状，稀疏，花序轴无毛；苞片卵形，膜质，褐色，顶端尖，内含1-3花；花梗长1.5-2毫米，顶部具关节；花被5深裂，白色或乳白色，花被片椭圆形，大小不相等，长2-2.5毫米；雄蕊8, 比花被短；花柱3，较短，柱头头状。瘦果卵状菱形，具3棱，长2-2.5毫米，褐色，有光泽，包藏于宿存花被内。花期7-8月，果期8-9月。

狭叶蓼产于黑龙江、内蒙古东部及河北北部。在蒙古、俄罗斯（东西伯利亚、远东）也有分布。