更新时间：2024-06-11 21:34
玄丹，传说中的山名。有另一说法为道教指心之神，出处为《黄庭内景经·若得》。
玄丹：ㄒㄨㄢˊ ㄉㄢxuán dān
(1).传说中的山名。《山海经·大荒经》：“大荒之中……有 玄丹之山 。”
(2).道教指心之神。《黄庭内景经·若得》：“若得三宫存玄丹。” 梁丘子 注：“玄丹，丹元，谓心也。”
葛洪《内篇》中已详言三丹田的位置，在这段口诀中又有“中丹”之称（“中丹煌煌独无匹”），再加上《黄庭经》中“玄丹”、“子丹”（“子丹进馔肴正黄”）的提法，说明在晋代道教中已将炁功看作炼丹了。至南朝时，僧人慧思引道入佛“为护法故求长寿命”，称“借外丹力修内丹，欲安众生先自安”（《南岳思大禅师立誓愿文》，《大正藏》卷四六），内丹、外丹之名遂见于史籍。
《黄庭经》中指明了三丹田的部位，论述了它们在真炁运行中的作用，并将元炁称为“玄丹”，说明经中包含了早期的内丹功法。