2014年，参加安徽广播电视台主持人大赛，获得全国第四名、最佳人气奖。2015年，参加苏州广电主持人大赛，并在这次比赛中一举夺冠，成功入职苏州电视台，先后主持了《乐活六点档》以及《新闻夜班车》等节目，后来更是凭借《苏州新闻》这档节目让许多苏州观众所认识；同年，她还获得了黑龙江电视台“我主荧屏”全国主持人大赛三等奖；此外，她还主持了安徽卫视全民健身榜样节目《男生女生上高原》；担任安徽卫视科学生活实验节目《最佳选择》的主持人。2019年10月，参加《中央广播电视总台2019主持人大赛》，获得新闻类银奖。

2021年1月2日，与撒贝宁搭档主持的诗词音乐文化节目《经典咏流传第四季》在央视综合频道播出。2月12日，开始主持中央广播电视总台央视综合频道的文化节目《典籍里的中国》；5月20日，她还担任了央视综合频道法治专题报道栏目《今日说法》的主持人；7月16日，王嘉宁入选中央广播电视总台新主持人名单。8月，参加央视频综艺《央young之夏》，加入“韬倪喜欢队”。12月7日，《冬日暖央young》节目组官宣其作为小队长加入节目。