七十年代生于知识分子家庭。受父母影响，自小对音乐、文学兴趣浓厚。先后学习声乐、钢琴、舞蹈等专业，对艺术范畴的知识涉猎颇广；师从中国传媒大学新闻主持人专业的陆锡初教授，有近五年的一线记者、编导、主持人的从业经历。

2000年开始从事影视剧创作，参与创作电视剧集五百余集、电影近二十余部；小说、纪录片创作也积累了一定的经验。曾为创作小说《行走的风景》旅居非洲加纳、布基纳法索、多哥、贝宁、尼日尔、马里六国和亚洲越南等地。

2011年，与曾执导过《疯狂石头》和《跟踪章鱼保罗》的导演小江、李凯执导合作、由吴镇宇、林雪、连晋、王太利，彭博等香港及内地著名演员参演的电影《盗中道》，同年9月，在电影《阳湖拳》中担任编剧兼影片制片人；同年，与编剧秋婷合作创作电视剧《镇远镖局》。