琥珀莲子

更新时间:2023-07-21 15:51

琥珀莲子是江苏扬州传统名点,属于淮扬菜。此菜有和胃健脾,补虚益智之效。成菜色泽光亮,形如琥珀,故名。成菜桂元肉软滑,莲子肉粉糯,汤汁香甜,餐后解酒,最为上品。

主料辅料

干莲子...100 克

桂圆....250 克

猪板油...100 克

冰糖....150 克

糖桂花卤...3 克

食碱.....30 克

烹制方法

1. 将沸水500 克放入盆内,加食碱15 克,倒入莲子,用竹帚搅打去皮。沥去碱水,再换沸水750 克,加食碱15 克,继续搅打,取出洗净,削去两头,捅出莲子芯,再漂洗干净。

2. 砂锅中放清水1000 克,倒入莲子,上中火烧沸,放入猪板油,盖上钵盖,移小火上焖约30 分钟,捞出莲子。

3. 将桂元剥壳去核,然后用一颗桂元肉包一粒莲子,放入原汤锅内,加冰糖上中火烧沸,撇去浮沫,再移到小火上焖至酥

植物类

7 冈烂(约1 小时),锅端离火口,拣去猪板油,倒入桂花卤即成。

工艺关键

谚曰:“要得甜,加点盐”,此菜加盐少许,以不超过2 克为度,风味更佳。

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