清 汪懋麟 《人日同诸子游平山堂大雪骤至》诗：“喜胜褰瑶草，狂思倒葛巾。”

4、茶。

《民说·物记》：“茶在中华传统养生学、医药学中，均视为珍品，古来有瑶草之称。”

《载敬堂集》载：“茶，或归于瑶草，或归于嘉木，为植物中珍品。”

5、瑶姬为炎帝（赤帝）之女。炎帝的三女儿，名字叫做瑶姬，刚刚到了出嫁的年龄，还没有出嫁，就夭亡了。这个满怀热情的少女，她的精魂，就去到姑瑶之山，变做了一棵瑶草。这瑶草的叶子长起来重重叠叠，非常茂盛，开黄花，结的象茧丝的果子。谁要是吃了这果子，就可以被人喜爱。

中国广西壮族自治区境内大瑶山生长的草本植物统称，常见植物有：铺地蜈蚣、纤弱木贼、马蹄蕨、海金沙类、瓶蕨、金毛狗、绞股蓝、灵香草、玫瑰茄、积雪草、复活草、中华补碎骨、断肠草、母草、水蜈蚣、香附子、苍耳、九节等等。

玉面瑶女的由来

广西大瑶山蕴含丰富的草本植物资源，利用这些资源，世代在此生活的瑶族人民发展出了一套独特的瑶草医学理论。他们认为人生病是因为身体内的盈亏平衡出现了问题，需要外用药物滋养身体，激发身体自身免疫。聪明的瑶族妇女将此套瑶草医学理论运用到养颜护肤上去，其效果出其显著。后来通过不断的改进和完善，成为了在瑶族妇女中口口相传的瑶草养颜秘方。长期使用此方的瑶族妇女，年过七旬其肌肤依旧水嫩白皙，紧致细滑。所有一直以来瑶族妇女和瑶草被分别称为“玉面瑶女”、“养颜圣品”。

进贡宫廷成为御方

大瑶山的瑶草养颜秘方早在大周时期（唐）便流传入宫中，当时武则天成为皇帝之后，为政事日夜操劳，以致皱纹满面，脸色黯淡无光，医术高明的御医也束手无策。即使作为中国历史上唯一的女皇帝，面对肌肤问题她也无能为力。其后时任幽州都督的姚崇得知后，便将此瑶山养颜秘方搜集来进贡给武则天。武则天依此秘方每日将瑶草熬水泡澡敷脸，数月后其肌肤竟然变得光滑紧致、红润白嫩，史书《唐书》中记载，武则天七十多岁还红光满面，脸部不见一丝皱纹。武则天钦定此瑶族养颜秘方为宫廷御方，大瑶山被封为专门为宫廷提供草药的养颜御山。其后因战乱此方遗失，只有大瑶山深处仍有传承。